Joskus jo parempi ymmärrys omista ajatuksista, tunteista ja toimintamalleista voi näkyä konkreettisesti parempana hyvinvointina, jaksamisena ja elämänlaatuna. Olet lämpimästi tervetullut. Vastaanotolleni voit tulla oman tilanteesi kanssa, sinun ei tarvitse tietää mistä aloittaa.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeutti KKT/CBT (Valvira, Kela). Työskentelyotteeseeni kuuluvat keskeisesti dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) sekä hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT/ HOT).

Kaipaatko apua masennukseen, ahdistukseen, jaksamiseen, riippuvuuksiin, huonoon itsetuntoon, liialliseen miellyttämiseen tai muuhun? Askarruttaako sinua jokin sukupuoleen tai seksuaalisuuteen liittyvä asia? Olet tervetullut yksilöpsykoterapiaan tai seksuaaliterapiakäynneille tai pariterapiaan.

Psykoterapiaan kannattaa hakeutua aina, kun jokin asia mietityttää tai oma jaksaminen on koetuksella. Jo yksittäisellä käynnillä voidaan yhdessä arvioida, millainen tuki tai hoitomuoto palvelisi parhaiten toipumista. Konsultaatio voi tuoda toivoa ja selkeyttää suuntaa kohti toivottua tulevaisuutta.

Haluan auttaa sinua löytämään uudenlaisia näkökulmia ja ratkaisuja ihmiselämän ongelmiin ja oireisiin. Työkokemukseni on kerryttänyt minulle laajan kokemuspohjan psyykkisistä oireista, vaikeista elämäntilanteista ja ihmissuhdevaikeuksista. Yhteistyön avulla vaikeatkin ongelmat ovat ratkaistavissa.

I am a licensed psychotherapist and have a master’s degree in psychology. I am also a physiotherapist and a specialist in mental health. I work integratively with Schema therapy with CBT as a foundation. I have extensive experience and training in mindfulness-based interventions (including MBCT, CFT, and ACT). With about 30 years of experience as a therapist at health centers, private clinics, and many years in outpatient psychiatry, I have treated patients with a wide variety of problems. In addition to patients with various anxiety disorders, depression, and exhaustion, I have seen many with trauma (PTSD), complex trauma, personality issues, …

Työskentelen integratiivisesti, mikä tarkoittaa, että yhdistän useita menetelmiä – ratkaisukeskeistä, kognitiivista, tunnekeskeistä (EFT) ja skeematerapiaa. Tämä mahdollistaa juuri sinulle sopivan ja joustavan tavan edetä. Jokainen on ainutlaatuinen, ja siksi myös terapiapolku on yksilöllinen.

Lyhytkest. kriisiterap.;ryhmähaastatt. Sertifikaatti: Vaativan erityistason perheterap., Erityistason pariterap., Ryhmäanal. Lisäk. Psyykk. traumatisoit. 2v, ja Sensomotorinen 1 taso/traumaterapiakeskus. TLP /toimiva lapsi ja perhe) ja Ihmeelliset vuodet ryhmänohjaajakoul./Hgin Kaup. Ym.

Etsitkö lämmintä ja kokenutta psykologi- psykoterapeuttia terapiayhteistyöhön kanssasi? Tarjoan terapeuttisen ja luottamuksellisen tilan, jossa vaikeitakin kokemuksia voi tutkia ja oppia ymmärtämään omaa sisäistä kokemusta sekä harjoitella uusia toimivampia ajattelu- ja toimintapoja.

Kela reimbursed CBT (cognitive behavior therapy), insurance based therapies and psychologist appointments available Mon-Sat, also evening appointments. On site and online (Teams). You're most welcome!

Olen koulutukseltani psykoterapian erikoispsykologi, integratiivinen psykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja mindfulness-ohjaaja. Olen työskennellyt jo yli viisitoista vuotta mm. masennuksen, ahdistuneisuuden, erilaisten elämänkriisien kuin myös vakavan traumatisoitumisenkin parissa.

Olen keho-orientoitunut traumapsykoterapeutti ja terapiassa tutkimme yhdessä kanssasi kehon, tunteiden ja ymmärryksen eri tasoja. Terapeuttina olen aktiivinen, pohtiva ja positiivinen. Taustakoulutukseltani olen sosiaalipsykologi ja sosiaalityöntekijä. Minulla on EMDR silmänliiketerapeutin pätevyys.

Olen erityistason traumapsykoterapeutti. Minulla on myös kognitiivisen lyhytterapian ja sensomotorisen psykoterapian koulutus. Terapeuttina olen empaattinen ja lempeän aktiivinen. Psykoterapia kanssani on tavoitteellista, vuorovaikutuksellista, tutkivaa yhteistyötä hyvinvointisi edistämiseksi.

Psykoterapeuttina olen dialoginen, avoin ja kunnioittava. Käytän integratiivista työotetta. Aito ja avoin kohtaaminen ja kuulluksi tuleminen on erityisen tärkeää. Osaamista minulla on kriisityöstä, traumoista, kiintymyssuhteista ja eri mielenterveyden häiriöistä. Tilaa kela- ja vakuutusasiakaalle

Olen kognitiivinen psykoterapeutti YET (Ylempi erityistaso). Koulutus sekä pitkiin että lyhytterapioihin. Hyödynnän paljon myös muita terapiamuotoja. Olen Valviran ja KELA:n hyväksymä terapeutti. Teen myös alaan liittyviä koulutustöitä ja työnohjauksia. Kokemusta alalta jo yli 30 vuoden ajalta.

Etsitkö kokenutta ja myötätuntoista psykoterapeuttia? Kognitiivisen psykoterapian työtavoilla saat apua monenlaisiin mielialahaasteisiin. Therapy is also available in English. Omavalvontasuunnitelma on saatavilla vastaanotolla/pyydettäessä.

Olen voimavarakeskeinen perhe- ja paripsykoterapeutti sekä monisuhdeterapeutti. Voit tulla vastaanotolleni yksin, pariskuntana, moniskuntana tai millä tavalla itse haluatkin suhteesi määritellä. Mahdollisuus myös videotapaamisiin. Vastaanottoni on Terapiatalo Quulla Kampissa.

Olen Valviran ja Kelan hyväksymä psykoanalyyttinen psykoterapeutti ja psykiatrinen sairaanhoitaja. Omaan pitkän ja monipuolisen työkokemuksen psykiatrisesta hoitotyöstä ja erilaisista psyykkisistä ongelmista. Tarjoan yksilöpsykoterapiaa 18 vuotta täyttäneille.

Olet tervetullut juuri niiden ajatusten, tunteiden ja kokemusten kanssa, joita koet ja elät tällä hetkellä tai jotka ovat kulkeneet matkassasi ehkä jo pidempään. Kohtaan sinut luottamuksellisesti ja lämpimän ymmärtäväisesti. Kela, lyhytterapia, vakuutus, Hus sekä Helsinki kaupunki palse.

Uskon, että jokaisella on kyky löytää oma suuntansa. Muutos ei synny pakottamalla, vaan siitä, että voi löytää vähitellen yhteyttä itseensä ja omaan elämäänsä. Voimme pysähtyä yhdessä sen äärelle, mikä kuormittaa, hämmentää tai kaipaa muutosta. Olet lämpimästi tervetullut tutustumaan!