Susanna Leppälä
- Integrative
Työskentelyni perustuu ennen kaikkea aitoon ja välittömään läsnäoloon sekä asiakkaan kohtaamiseen inhimillisesti ja ennakkoluulottomasti. Minulle on tärkeää olla "ihminen ihmiselle" ja kohdata sinut sellaisena kuin olet.
Terapeuttina olen suora, mutta lempeä. Uskon rehelliseen ja avoimeen vuorovaikutukseen, jossa on tilaa pysähtyä kokemusten äärelle sekä tutkiskella ja ihmetellä elämää yhteistuumin. Työskentelyotteeni on aktiivinen, mutta tilaa antava ja kokemustasi kunnioittava –olethan oman elämäsi asiantuntija. Vastaanotollani on tilaa myös naurulle ja huumorille.
Näen terapiaprosessin kasvumatkana, jonka varrella opitaan ja oivalletaan, mutta myös kipuillaan ja kompuroidaan. Tärkein tehtäväni terapeuttina on olla matkallasi rinnallakulkija, jonka kanssa vaikeimpienkin haasteiden kohtaaminen ja käsittely on turvallista.
Terapiaprosessin alussa laadimme yhteiset tavoitteet ja alustavan suunnitelman, joka ohjaa työskentelyämme.
Tapaamiset koostuvat pääasiassa aktiivisesta keskustelutyöstä. Keskustelun ohella hyödynnän mielelläni erilaisia menetelmiä ja harjoitteita. Näitä voivat olla esimerkiksi elämänjanan työstö, tuolityöskentely, tai mielikuva-, hengitys- ja mindfulness-harjoitukset. Tärkeä osa terapiatyöskentelyä on myös itse terapiasuhteen ja siinä esiin nousevien ilmiöiden ja kokemusten tarkastelu.
Asiakkaan toiveesta (ja mahdollisuudet huomioiden) hyödynnän terapiatyössä mielelläni myös luontoliikunnan parantavaa voimaa. Niin kutsuttu luontoavusteinen terapia tarkoittaa sitä, että jalkaudumme vastaanotolta luontoon pitämään terapiatapaamisen esimerkiksi metsäkävelyn merkeissä.