Minua terapeuttina kuvaa läsnäolevuus. Aukaisemme elämässäsi toistuvia solmuja kerros kerrokselta. Saatan pysäyttää sinut läsnäoloon ja kysyä kehon havainnointiin kutsuvia kysymyksiä. Sensomotorinen psykoterapiakoulutus syventää ymmärrystä mielen ja kehon välisestä suhteesta. Tallennamme kehoon ja hermostoon paljon sellaista, mitä emme ymmärrä "arkijärjellä". Tätä kaikkea voi lähestyä esimerkiksi kehollisin harjoituksin. Syvempi trauma- ja kiintymyssuhdeymmärrys kulkee mukana prosessissa.

Opiskelen parhaillaan joogaopettajaksi. Omakohtainen, pitkä läsnäoloa ja hermostoa vahvistava tausta voi tuoda vireystilan palautumista tukevan harjoituksen osaksi terapiaa.

Vastaanottoni sijaitsee hiljaisessa talossa Tampereen ydinkeskustassa.

Olen aloittamassa vastaanottotoiminnan myös Huittisissa keskustan eli Lauttakylän alueella torstaisin ja perjantaisin suunnitelmien mukaisesti vuoden 2027 alussa. Kyselyitä vapaista paikoista voi jo laittaa, kartoitan parhaillaan asiakaskuntaa.

Terapiaistunnolla olemme läsnä siellä mitä sinulla on mielessäsi ja kehossa. Pyrin auttamaan sinua kohti uteliasta havainnointia oman kehon aistimuksiin ja tunteisiin. Mukana kulkee laaja psykodynaaminen ymmärrys psyykkisen muutosprosessin liikkeestä jumiutuneesta kohdasta kohti laajempaa sisäistä liikkuvuutta. Myös aivot ovat plastiset ja uusiin havaintoihin muovautuvat. Terapiassa tavoittelemme oireiden helpottumista ja uteliasta suhdetta itseen.

Oman itsen syvempi ymmärrys tuo mukanaan hyväksyntää ja myötätuntoa niin itseä kuin muita kohtaan.