Everyone deserves to feel valued and to live authentically. Life challenges like anxiety, depression, and fear may feel overwhelming, but they do not define you. In therapy, I offer a warm, non-judgmental space where we work together to understand your struggles and strengthen emotional regulation, self-understanding, and daily functioning. I hold a Master’s degree in Education and am currently training as a cognitive-analytic psychotherapist (graduating 2026). I am also a certified neuropsychiatric coach. My background includes working with adolescents in secure psychiatric and residential care, as well as in special education settings. I now support both youth and adults. My …

Psykoterapia on mielen matka itseen ja omaan elämäntarinaan. Tavoitteena on helpottaa itsen ja toisten kanssa olemista. Merkitysten löytäminen elämässä tuo elinvoimaa ja voimaantuminen vahvistaa selviytymistä haasteista.

Terapeuttina haluan auttaa sinua löytämään itsesi äärelle. Itsensä ja armollisen asenteen löytäminen itseä kohtaan on mielestäni osa minuuden ydintä. Tiedän, ettei se ole helppoa ja kivutonta, mutta yhdessä luottamuksellisesti ja turvallisesti se on mahdollista. Sinä riität! www.pirtera.fi

Vaikuttavaa yksilö- ja pariterapiaa. Olen kokenut psykoterapeutti (Valvira), pariterapeutti ja työnohjaaja. Työskennellyt alalla päätoimisesti vuodesta 2009. Psykoterapiaa myös vakuutusyhtiön maksusitoumuksella. Kelan tuki mahdollinen pariterapiaan. Psykoterapia on investointi omaan tulevaisuuteen.

Tarjoan kriisiterapiaa ja psykodynaamista psykoterapiaa. Psykodynaamisessa/psykoanalyyttisessa psykoterapiassa tutkimme yhdessä kokemuksiasi ja sitä kautta pyrimme lisäämään itseymmärrystäsi, kykyä käsitellä vaikeita tunteita ja keinoja ratkaista ongelmallisia tilanteita.

Oletko kyllästynyt sisäiseen kriitikkoosi? Tuntuuko sinusta, että olet liikaa? Työskentelen skeematerapeuttisesti ja juuri sillä työskentelyllä pääsemme pureutumaan sisäisiin kriitikoihin sekä lapsuuden traumoihin. Tule minulle, niin lähdetään työskentelemään kohti parempaa huomista.

Understanding and Strength for Your Life

I am an empathetic and active cognitive psychotherapist. In therapy, we explore your life story together and strengthen self-awareness. The goal is to uncover the connection between emotions, body, thoughts, and actions – and build lasting well-being.

You are warmly welcome – let’s begin the journey toward better balance together.

Erityisosaamistani ovat ahdistuneisuushäiriöt, mielialaoireet, stressi, uupumus, ihmissuhdeongelmat, kuormittavat elämäntilanteet ja tunne-elämän haasteet. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus terveydenhuollosta, josta yli 10 vuotta mielenterveyden kentältä. Valmistun psykoterapeutiksi v. 2027

Työskentelen integratiivisesti yhdistäen kognitiivisen lyhytterapian menetelmiä ja ratkaisukeskeisyyttä. Keskeisiä asioita terapiassa ovat mielestäni: myötätunto, omien arvojen mukainen elämä, kehon ja mielen yhdistäminen sekä läsnäolo.

Vapaita Kela- ja lyhytterapiapaikkoja Helsingin kaupungin sekä HUS:n palveluseteliasiakkaille aamu- ja päiväaikoina. Terapiaan voi tulla koko HUS:n alueelta, kauempaa tulijoille etänä onnistuu terapiat erinomaisesti.

Työskentelen kognitiivis-analyyttisen terapian viitekehyksestä käsin. Keskeistä työskentelyssäni on vastavuoroisuus sekä halu tukea asiakasta itsehavainnointikyvyn kasvun kautta asiakkaan oman toimintakyvyn ja itsetunnon vahvistumisessa ja uusien toimintatapojen löytämisessä.

Olen perehtynyt psykoterapiatyössä erityisesti itsetuntemukseen ja itsetunnon kehittämiseen, tulevaisuuden kartoittamiseen, työssä tai opinnoissa jaksamiseen sekä erilaisten elämänkriisien kuten menetyksien, ahdistuneisuuden, masennuksen sekä ihmissuhteisiin liittyvien kysymyksien käsittelemiseen.

Olen kokenut psykoterapeutti, jolla on pitkä työhistoria mielenterveyden ja hyvinvoinnin parissa. Työskentelyssäni yhdistän vahvan teoriapohjan käytännönläheiseen ja yksilölliseen lähestymistapaan, jossa asiakas kohdataan empaattisesti ja arvostavasti.

I’m a Clinical Psychologist supporting teenagers, adults, and couples feeling overwhelmed, stuck, or disconnected from themselves or their relationships. I use psychological tools to help you understand what’s happening beneath the surface and develop practical skills for meaningful, lasting change.

Vapautuvia paikkoja syksyllä Olen terapeuttina aktiivinen, myötätuntoinen ja osallistava. Terapiassa tutkitaan ajatuksia, tunteita sekä toimintamalleja vaikuttavien menetelmien avulla, jotka avaavat uusia näkökulmia.

Psykoterapia on terapeutin ja asiakkaan yhteistyötä; yhdessä keskustelua, pohtimista, tutkimista, tunnustelua ja ihmettelyäkin. Terapeuttina olen tukenasi, apunasi ja yhteistyökumppaninasi sovitun mittaisen ajan, joka on pieni mutta tärkeä osa koko elämäsi mittaisessa muutosprosesissa.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian yksilöpsykoterapeutti KKT/CBT (Valvira, Kela). Työskentelyotteeseeni kuuluvat keskeisesti dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) sekä hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT/ HOT).

Moi, teen yhteistyötä lyhyen tai pitkän psykoterapian ja työnohjauksen parissa. Olen kokenut ja monipuolinen kouluttajapsykoterapeutti. Viitekehykseni on kognitiivis-analyyttinen mutta integroin siihen tarpeen mukaan muita lähestymistapoja, kuten esimerkiksi EMDR-terapiaa tai hypnoterapiaa.

Olen toimintaterapeutti ja kognitiivis‑integratiivisen psykoterapian opiskelija (sis. hypnoterapia). Lähestyn ihmistä kokonaisuutena – tilana, jossa kokemusta voi tutkia, ymmärtää ja kohdata, jotta uusi tapa olla ja elää voi hiljalleen rakentua.

Tarjoan kognitiivista käyttäytymisterapiaa, ja minulla on Kelan kuntoutuspsykoterapiapätevyys. Olen koulutukseltani psykiatrinen erikoissairaanhoitaja sekä Ylemmän erityistason (YET) psykoterapeutti, suuntauksena kognitiivinen käyttäytymisterapia. Teen myös kliinisiä ADHD haastattelututkimuksia.