Psykoterapiaa, perhe- ja pariterapiaa, psykoseksuaaliterapiaa sekä psykologin keskustelukäyntejä Tampereen keskustassa ja Akaassa. Käsittelen laaja-alaisesti ihmisen elämän ahdinko- ja kriisitilanteita yksilöiden, perheiden ja pariskuntien kanssa. KELAN TUKI VAIN PERHE- ja PARIPSYKOTERAPIAAN!

Kaipaatko tukea jaksamiseen, ahdistukseen, mielen kuormitukseen tai elämän muutostilanteisiin? Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni. Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti ja autan aikuisia rauhallisella, myötätuntoisella ja turvallisella työotteella kohti parempaa arkea.

Tervetuloa uudet asiakkaat etänä tai livenä! Olen psykoterapeutti, työnohjaaja ja teologian maisteri. Nyt on tilaa uusille Kela-asiakkaille (16-67 vuotiaat), itsemaksaville sekä palveluseteliasiakkaille. Etäterapiaa koko Suomeen. Alennusta tutustumiskäyntiin!

.

Kaikkien ikäryhmien parissa psykoterapeuttina toiminut, mutta erityisesti nuorten ja nuorten aikuisten kanssa työskennellyt erittäin kokenut psykoterapeutti-psykologi. Vastaanotto Kruununhaassa. Etäyhteys käytettävissä. Tarjoan yksilö-, ryhmä- ja perheterapiaa. Painopiste yksilöpsykoterapiassa

Tarjoan psykoterapiaa erityisesti nuorille aikuisille ja aikuisille, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen, häpeän, riittämättömyyden tai ihmissuhteissa toistuvien vaikeuksien kanssa. Työskentelyssäni yhdistyvät turvallisuus, tunnekokemusten tutkiminen ja itseymmärryksen syventyminen.

Olen pari- ja perhepsykoterapeutti sekä KKT-yksilöpsykoterapiakoulutettava. Autan ahdistuksessa, paniikissa, murehtimisessa ja OCD:ssä (I-CBT, altistus). Pariterapiassa vahvistamme yhteyttä, vuorovaikutusta ja luottamusta.

I also can do shorter therapy periods or single sessions in english. But i strongly recommend everyone to do their longer psychotherapy processess in their native language.

Oletko neurokirjon aikuinen ja kaipaat kuuntelevaa korvaa ja konkreettisia keinoja toiminnanohjauksen, tunteiden- ja vireystilan säätelyn, itsearvostuksen ja itseymmärryksen lisäämiseksi? Tarjoan turvallisen tilan, jonne voit tulla omana itsenäsi ja käsitellä sinulle tärkeitä aiheita.

Etsin kanssasi uusia keinoja ja näkökulmia, joiden avulla voit selviytyä eteenpäin hankalassa elämäntilanteessa tai kriisissä. Voit ottaa yhteyttä minuun, jos koet esim. masennusta, ahdistusta tai uupumusta, haluat käsitellä traumaattisia kokemuksia tai koet sosiaaliset tilanteet hankalina.

Elämä tuo joskus eteen solmuja, joiden avaamiseen tarvitaan ulkopuolista tukea. Voit kääntyä puoleeni monenlaisissa elämää psyykkisesti kuormittavissa tilanteissa, esim. ahdistuneisuus, masennus, uupumus, pakko-oireet, elämänkriisi – mikään huoli ei ole liian pieni tai suuri jaettavaksi.

Olet tervetullut vastaanotolleni, vaikka et ihan tarkkaan tietäisi, mistä kiikastaa. Selvitellään tilannettasi ja etsitään yhdessä reittiä väljemmille vesille. Vaikeista kokemuksista, ahdistuksesta ja masennuksesta huolimatta jokaisella on oikeus saada kokea tyytyväisyyttä ja ilon tunteita.

Hyvä psykoterapia perustuu turvalliseen kohtaamiseen, tutkittuun tietoon ja yksilölliseen ymmärrykseen – tavoitteena tukea arkea, vahvistaa toimintakykyä ja edistää pysyvää hyvinvointia. Tarjoan tavoitteellista ja käytännönläheistä yksilöpsykoterapiaa arjen haasteisiin.

Jag är tvåspråkig och erbjuder även psykoterapi på svenska. Jag strävar efter att skapa en trygg och tillitsfull relation där vi tillsammans kan utforska dina behov och mål. Tillsammans har vi möjlighet at hitta vägar att förstå dina känslor och erfarenheter på ett nytt sätt.

Vastaanotolle voi tulla matalan kynnyksen periaatteella. Terapia palvelee perheitä, pareja ja yksittäisiä ihmisiä kulkemalla mukana arjen haastavissa tilanteissa. Käynnin yhteydessä kartoitetaan nykyhetkeä ja suunnitellaan tulevaa. Rennosti mutta päämäärätietoisesti. Myös etänä.

​Cognitive Behavioral Therapist (CBT)
​Specialist in Adult & Adolescent Psychotherapy
​providing evidence-based treatment for adults and young people. My approach is active, empathetic, and collaborative. Together, we will identify the factors maintaining your challenges and work systematically toward improving your daily quality of life in a safe, equal environment.
​
Tools: In addition to CBT, I integrate Acceptance and Commitment Therapy (ACT) methods.
​Credentials: KELA-certified and HUS service voucher provider.
​
Areas of Expertise:
​I have a special interest in Anxiety Disorders (e.g., OCD) and Specific Phobias, such as:
​Injections/needles, emetophobia, heights, and enclosed spaces.
​Animals and nature-related fears (e.g., water or storms).
​Many phobias can be treated with a "One-Session …

Minulla on 1-2 paikkaa vapaana etänä toteutettavaan psykoterapiaan. Työskentelyajat arkisin n. 8-13. Olen koulutukseltani psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Pitkä kokemus erikoissairaanhoidosta.

I am a licensed psychologist and psychotherapist specializing in couple and family relationships.

I have worked with couples, families and adolescents/young adults for about seven years. I also have broad experience from birth and career coaching, ACT-based short therapy for individuals, and from working with deep losses.

My special expertise lies in relationship interaction. Often, relationship issues involve a family member who feels unheard. These problems may manifest as arguments, withdrawal from contact, or a lack of sexual desire in the relationship. Deep-seated emotional wounds and intergenerational patterns may play a role in the background. I use methods from EFT (Emotion …

Tavoitteenani on auttaa asiakasta ymmärtämään itseään paremmin ja kokemaan elämänsä mielekkääksi. Teen työtä luottamuksellisen empaattisen vuorovaikutuksen kautta, mikä luo pohjan vaikuttavalle ja eheyttävälle terapeuttiselle suhteelle.

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti (Kela) ja minulla on lähes 30 vuoden työkokemus mielenterveysongelmien hoitamisesta. Voit kääntyä puoleeni erilaisissa elämäntilanteissa, teen parhaani että psyykkinen hyvinvointisi lisääntyy.