- Psychodynamic
Kela rehabilitation psychotherapy
Mindfulness
Minulla on pitkä kokemus eri ikäisten (yli 13- vuotiaiden) psykoterapeuttisesta hoidosta.
Olen perehtynyt ja hoitanut laajasti mm erilaisia kriisejä, ahdistusoireita, masennusoireita ja syömiseen ja kehonkuvaan liittyviä kysymyksiä.
Olen rauhallinen, lämmin ja empaattinen. Pyrin luomaan luottamuksellisen yhteistyösuhteen jokaisen kanssa yksilöllisesti.
Ensimmäisillä kerroilla tutustutaan rauhassa ja tehdään yhdessä psykoterapialle hyvät puitteet. Myös terapian kesto ja tavoitteet sovitaan yhdessä.
Tapaamisissa käydään läpi elämänhistoriaa ja akuutteja sen hetkisiä asioita liittyen omaan elämään. Kaikki ajatukset, tunteet ja aiheet ovat sallittuja puheenaiheita.
Pitkässä terapiassa voimme edetä rauhassa asioita pohtien ja tunnustellen, lyhyemmässä fokusoidussa terapiassa keskitymme enemmän valittuihin teemoihin.