Hienoa, että olet lähtenyt etsimään terapeuttia kohti tasapainoisempaa ja inspiroivampaa elämää. Toivon, että löydät resonoivan terapeutin. Inhimillisyys, ihmisyys sekä vuorovaikutuksen ulottuvuudet ovat puhutelleet minua aina. Teen lyhyttä ja pitkää psykoterapiaa, konsultaatioita ja työnohjausta.
Psychotherapeutic Orientation
Integrative
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Olen keski-iän rikkautta elävä psykologi ja integratiivinen terapeutti (kela). Vuorovaikutuksen näkökulmasta uskon, että asiakkaani ovat parhaita vastaamaan siihen millainen terapeutti olen, joten lainaan kuvauksia. Minua on kuvattu mm. aidoksi, arvostavaksi, helposti lähestyttäväksi, aktiiviseksi ja turvallisuutta luovaksi terapeutiksi. Arvostan ja panostan turvallisuuden tunteen rakentumiseen, sillä turvallisuuden tunne on perusta sille, mitä terapiaan tuodaan, mitä voidaan käsitellä ja työstää. Omaa kipua ja haavoittuvuuksia on vaikea ilmentää ilman riittävää turvaa. Jokainen on ainutlaatuinen persoona ja jokaisella on oma mysteerinsä. Suhtaudun arvostuksella ja kunnioituksella siihen millaisia kokemuksia sinulla on mukana. Tärkeää on voida ilmaista itseään vapaasti ja omalla tavallaan.
About my therapy sessions
Psykoterapiassa olemme kohtaamisen ja vuorovaikutuksen äärellä. Kohtaamassa toista ihmistä, kiinnostumassa hänen ainutlaatuisista kokemuksista, tuntemuksista ja mielikuvista. Terapian alussa luomme yhdessä mielekkäät tavoitteet, jotka syventyvät prosessin edetessä. Käytän työssäni mm. yhdessä luotuja jäsennyksiä, psykoedukaatiota, mielikuvatyöskentelyä, erilaisia harjoituksia ja myös lyhytterapeuttista työotetta. Terapeuttina olen luova, innostuva ja idearikas. Puheen lisäksi on 0halutessaan mahdollisuus ilmaista itseään puhuttelevan kappaleen, runon, piirtämisen, kirjoittamisen, kuvakorttien tai valokuvien kautta tai hyödyntää kehollisia harjoituksia tai liikettä. Myös unityöskentely on inspiroivaa. Näkisin, että vahvuuteni on monipuolisuus ja soveltaminen. Terapiasuuntaukseni on integratiivinen psykoterapia. Se yhdistää kognitiivista ja psykodynaaminen näkökulmaa. Vastaanottoni on Helsingissä Töölössä. Yhtenä päivänä työskentelen Hyvinkäällä.
Issues often worked with
Feeling badLow self-esteemChallenges in parentingBurnoutSubtance abuse/addictionRelationship problemsDepression/AnxietyTreatment of physical illnessGender or Sexual-Identity QuestionsDifficulty sleepingPersonal growth and developmentChallenging life situationProcessing my pastPhobia/fearPanic attacksAnxiety towards social situationsEating disordersChanging lifestyle
My professional background and knowledge
Tarjoan lyhyttä ja pitkää psykoterapiaa (Kela), kriisikäyntejä, konsultaatioita, vanhempainohjausta ja työnohjausta. Erityisosaamistani ovat ahdistuksen hoito, erilaiset pelot, oman elämän mielekkyyden lisääminen, uupumus, häpeän lievittyminen, keho-mieli yhteyden parantaminen. Olen opiskellut psykofyysistä ja tunnekeskeistä psykoterapiaa, sekä perehtynyt perinataaliajan erityiskysymyksiin (raskaus, pikkulapsiajan ja vanhemmuuden psyykkinen tukeminen, lapsettomuus). Olen työskennellyt niin erikoissairaanhoidossa kuin perustason palveluissa. Psykoterapiatyössä läheltä sydäntäni ovat läheisten vuorovaikutussuhteiden ymmärtäminen, oman äänen ja yhteyden itseen löytäminen, hyväksyvyyden lisääntyminen omia tunteita ja kokemuksia kohtaan. Työurallani olen toiminut ryhmien ohjaajana, työnohjannut ja/ kouluttanut. Kuulun psykologien vertaiskouluttajayhteisö Versoon, psykologiliittoon, Pirpana ry:n (Finnish assosiation for infant mental health)
Client group
Psykoterapiatyön lisäksi teen vanhempainohjausta ja kaiken ikäisten lasten vanhemmat ovat tervetulleita. Vastaanotolle voi saapua myös perheenä tai pariskuntana. Voin olla avuksi oman koiran tai muun lemmikin kanssa heräävissä tunteissa tai tukena luopumisessa sekä kilpaurheilua eläimen kanssa harrastaville (esim. ratsastajat, koirakot).
Additional information
Ihmisenä olen innostuva, vahva ja herkkä, avoin, ihmissuhteita arvostava ja eläinrakas. Vapaa-ajalla nautin perheen ja ystävien seurasta sekä arjen arvokkaasta tasapainosta. Harrastan luovaa tanssia, valokuvausta, kutomista, uusien asioiden opettelua sekä tietysti keho-orientoituneena trendikästä avantouintia :). Koiran kanssa harrastan agilitya ja rally-tokoa ja välillä ratsastan. Olen kiitollinen siitä, että saan tehdä tätä merkityksellistä työtä. Jaetut ilon, naurun ja keveyden hetket ovat terapiaprosesseissa tärkeitä ja monesti mieleen painuvia. Psykoterapian lopputyön olen kirjoittanut psykoterapian merkityksellisistä kohtaamisen hetkistä (moment of meetings). Näistä asioista inspiroituneena annoin vuonna 2015 yritykselleni nimeksi psykologipalvelu kohtaaminen. Mikäli tämä resonoi sinussa, lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
First session price
0.00
Regular session price
0.01
Pricing details
Voit kysyä hintaa, mikäli osaamiseni resonoi sinulle.
