Tuulia Jokela-Lindfors
- Couple therapy
- Recource-oriented family therapy
Crisis and traumas Supporting attachment
Terapeuttina olen helposti lähestyttäväksi koettu, lämmin, kuunteleva, herkkä ja tunteva ihminen. Työskentelyni pohjautuu vahvasti dialogisuuteen ja uuden ymmärryksen etsimiseen. Myös voimavarojen löytäminen sinun ja teidän elämäntarinastanne on tärkeä osa työskentelyämme. Vaikka minä olen terapeutti, teemme terapiaa yhdessä. Asiakkaat ovat oman elämänsä parhaita asiantuntijoita. Työotteeni on aktiivinen, yhteistoiminnallinen, integratiivinen ja sinun ja suhteittesi omaa ainutlaatuisuutta kunnioittava. Pari- ja perheterapiassa emme etsi syyllisiä, vaan arjen vuorovaikutusta ja sen haasteita tarkastellaan kokonaisuutena.
About my therapy sessions
Pariterapeuttina minua ohjaa tunnekeskeisen pariterapian (EFT) ymmärrys kiintymyssuhteista. Tunnekeskeinen pariterapia voi olla avuksi, jos suhteenne tuntuu etäiseltä, tai jos koette yksinäisyyttä, riittämättömyyttä tai toistuvia pettymyksiä. Suhteessa saattaa olla uskottomuutta tai luottamuspulaa. Pariterapiaan hakeutumisen ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa kriisiä. Ehkä haluatte syventää tunneyhteyttä ja oppia puhumaan toisillenne uudella tavalla. Työskentely etenee kohti turvallisempaa tunneyhteyttä, jossa te molemmat voitte tulla nähdyiksi ja kuulluiksi.
Perheterapeuttina tuen vanhempia, jotka kamppailevat uupumuksen, riittämättömyyden tai muiden vaikeiden tunteiden kanssa, sekä perheitä, joissa lapsi tuntuu oireilevan ja käyttäytyvän haastavasti. Etsimme yhdessä ymmärrystä hankalalle käytökselle. Luokseni ovat tervetulleita myös sellaiset perheet, jotka ovat kohdanneet kriisin tai elämänmuutoksen.
Terapia voi olla lyhytterapiaa tai pidempikestoista, tilanteenne mukaan.