Home Page / Find Your Therapist / Tuulia Jokela-Lindfors

Tuulia Jokela-Lindfors

Psychotherapist, Master of Arts (Education), Couple therapy
Helsinki, Meilahti
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Elderly over 67y Youth 13-17y Children under 13y Couples Families
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments Weekend appointments
Tunnetko, että parisuhteessasi tai perheessäsi jokin painaa? Etäisyys kasvaa, riidat toistuvat ja arki on raskasta? Olen myötätuntoinen pari - ja perheterapian psykoterapeutti. Vastaanotolleni voit tulla keskeneräisenä. Saat turvallisen tilan pysähtyä yksin, kaksin tai yhdessä perheesi kanssa.
Psychotherapeutic Orientation
  • Couple therapy
  • Recource-oriented family therapy
Additional Training

Crisis and traumas Supporting attachment

About me as a therapist

Terapeuttina olen helposti lähestyttäväksi koettu, lämmin, kuunteleva, herkkä ja tunteva ihminen. Työskentelyni pohjautuu vahvasti dialogisuuteen ja uuden ymmärryksen etsimiseen. Myös voimavarojen löytäminen sinun ja teidän elämäntarinastanne on tärkeä osa työskentelyämme. Vaikka minä olen terapeutti, teemme terapiaa yhdessä. Asiakkaat ovat oman elämänsä parhaita asiantuntijoita. Työotteeni on aktiivinen, yhteistoiminnallinen, integratiivinen ja sinun ja suhteittesi omaa ainutlaatuisuutta kunnioittava. Pari- ja perheterapiassa emme etsi syyllisiä, vaan arjen vuorovaikutusta ja sen haasteita tarkastellaan kokonaisuutena.

About my therapy sessions

Pariterapeuttina minua ohjaa tunnekeskeisen pariterapian (EFT) ymmärrys kiintymyssuhteista. Tunnekeskeinen pariterapia voi olla avuksi, jos suhteenne tuntuu etäiseltä, tai jos koette yksinäisyyttä, riittämättömyyttä tai toistuvia pettymyksiä. Suhteessa saattaa olla uskottomuutta tai luottamuspulaa. Pariterapiaan hakeutumisen ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa kriisiä. Ehkä haluatte syventää tunneyhteyttä ja oppia puhumaan toisillenne uudella tavalla. Työskentely etenee kohti turvallisempaa tunneyhteyttä, jossa te molemmat voitte tulla nähdyiksi ja kuulluiksi.

Perheterapeuttina tuen vanhempia, jotka kamppailevat uupumuksen, riittämättömyyden tai muiden vaikeiden tunteiden kanssa, sekä perheitä, joissa lapsi tuntuu oireilevan ja käyttäytyvän haastavasti. Etsimme yhdessä ymmärrystä hankalalle käytökselle. Luokseni ovat tervetulleita myös sellaiset perheet, jotka ovat kohdanneet kriisin tai elämänmuutoksen.

Terapia voi olla lyhytterapiaa tai pidempikestoista, tilanteenne mukaan.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Feeling bad Changing lifestyle Sexual problems Processing my past To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Gender or Sexual-Identity Questions Treatment of physical illness Subtance abuse/addiction Low self-esteem Anger management Difficulty sleeping Hurting yourself
My professional background and knowledge

Olen pari- ja perheterapian psykoterapeutti. Pohjakoulutukseltani olen kasvatustieteiden maisteri (KM) ja laillistettu sosiaalityöntekijä. Olen työskennellyt lasten, nuorten ja heidän perheidensä kanssa yli 20 vuoden ajan. Minulla on erityisosaamista tunnekeskeisestä pariterapiasta (EFT) ja vakauttavasta perhe- ja pariterapiasta (traumafokusoitu työote). Virkatyöni on Helsingissä perheneuvolassa.

First session price

90.00

Regular session price

120.00

Pricing details

90 e / 45 minuutin tutustumiskäynti
120,00 e / 60 minuuttia
180,00 e /90 minuuttia