Home Page / Find Your Therapist / Katja Raimovaara

Katja Raimovaara

Psychotherapist, Medical doctor, Cognitive
Espoo, Espoo
English Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments Evening appointments
Psykoterapeuttina (kognitiivinen, integratiivinen) hoidan yli 18 - vuotiaita kaikenikäisiä. Lyhytpsykoterapioiden lisäksi voin aloittaa Kelan kuntoutuspsykoterapian, jolloin voin sitoutua toistaiseksi yhdeksi vuodeksi kerrallaan.
Psychotherapeutic Orientation
  • Cognitive
  • Integrative
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy

About me as a therapist

Terapeuttina työskentelyotteeni on aktiivinen ja toisaalta tilaa antava/tutkiva. Myötätuntoinen terapiasuuntaus on lähellä sydäntäni. Skeematerapia on minusta hyvä väline sisäisen kokemuksen jäsentämiseen. Mielestäni psykoterapia on asiakkaan ongelmallisen kokemisen jäsentämistä ja pohtimista yhdessä tutkien, mahdollista muutosta tavoitellen. Unohtamatta kuitenkaan, että terapeuttina ja terveydenhuollon ammattilaisena psykoedukaatio eli tiedon jakaminen psyykkisistä häiriöistä, oireista ja mahdollisista helpottavista muutoksista ja hoidoista on tärkeä osa terapiaa.

About my therapy sessions

Terapia on aina yksilöllisesti räätälöityä, asiakkaan tarpeista lähtevää. Yhdessä keskustellen valitsemme sopivan tavan työskennellä. Elementtejä työskentelyyn voi poimia esimerkiksi skeematerapiasta ja muista kognitiivisen psykoterapian uusista suunnista, kuten myötätuntosuuntautuneesta terapiasta. Elämänhistorian kartoittaminen on hyvä tapa aloittaa työskentely, joskin ajankohtaiset ongelmat ja mielen päällä olevat asiatkin ansaitsevat tulla käsitellyiksi. Psykoterapia voi olla tavoitteellista ongelmanratkaisuun pyrkivää. Tai se voi olla myötätuntoista jakamista, itsetuntemuksen lisäämistä ja pysähtymistä. Usein se on näitä molempia, vuorotellen. Tavoite on kuitenkin lähes aina pahan olon vähentäminen.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Anxiety towards social situations Panic attacks Obsessive-compulsive disorder Phobia/fear Processing my past Sexual abuse Challenging life situation Self-destructive thoughts Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender Neuropsychiatric patients
My professional background and knowledge

Olen työskennellyt lääkärinä psykiatrian eri yksiköissä vuodesta 2003 lähtien. Olen opinnoissani ja työssäni perehtynyt erityisesti nuorten, nuorten aikuisten, äitien ja vanhemmuuden haasteisiin. Tällä hetkellä työskentelen HUS nuorisopsykiatrialla lääkärinä osana moniammatillista tiimiä.
Lisäkoulutus on minulle erottamaton osa ammatillista kehitystä ja kouluttaudunkin jatkuvasti sekä lääkärinä että psykoterapeuttina. Psykoterapiassa olen osallistunut viime vuosina mm. skeematerapian ja lyhytterapioiden koulutuksiin ja terapiassa hyödynnettävien luovien menetelmien koulutukseen.

Client group

Ikä ei ole rajoite, vaikka työnkuvaani lääkärinä on kuulunut erityisesti nuorten aikuisten kanssa työskentely. Muutoshalukkuus ja motivaatio työskennellä itsensä kanssa ovat hyviä lähtökohtia yhteistyölle ja kuntoutumiselle.

First session price

100.00

Regular session price

129.00

Pricing details

Vastaanottohinnat:
Kelan kuntoutuspsykoterapia 45 min/ 129 €
Lyhytpsykoterapia 45 min/139 €
Tutustumiskäynti 100 €

Laskukaava vastaanottohinnan omavastuuosuudelle: vastaanottohinta - Kela korvaus = omavastuuosuus.

Esimerkkejä Kela-korvauksen määristä:
-Yksilöterapia /kuntoutuspsykoterapia 45min 57,60€
-Psykiatrian erikoislääkärin antamasta psykoterapiakäynnistä 42 €/ lähikäynti, 35 €/etäkäynti (ei vaadi kuntoutuspsykoterapiapäätöstä)

Myös pidemmät ajat 60 ja 90 min ovat mahdollisia erikseen sovittaessa.