I offer individual sessions for youth (13-17), adults (18-67), and seniors (67+) in Finnish. My therapeutic work integrates cognitive behavioral therapy (CBT), phototherapy, and sexual counseling, tailored to your unique needs.

As a therapist, I would describe myself as compassionate, grounded, calm, and collaborative. I believe in a respectful, trustbased therapeutic relationship. I gently challenge clients to explore thought patterns, behaviors, and emotional experiences - always at a space that feels safe and meaningful.

You can come to the therapy with a clear goal or simply with a sense that something in life needs attention. Session may include:

Conversational exploration
CBT-based exercises or tools
Addressing …

Olen kognitiivis-analyyyttinen psykoterapeutti ja työskentelyssäni keskiössä on asiakkaan kokemus. Tutkimme terapiassa asiakkaan suhdetta itseensä, ympäröiviin sosiaalisiin suhteisiin- sekä ympäröivään maailmaan. Vapautumassa on etäaikoja sekä ti ja to läsnäaikoja.

Ratkaisukeskeistä ja kognitiivista psykoterapiaa ja työnohjausta. Tarjoan asiakaslähtöistä psykoterapiaa yhdistäen ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen terapian taidelähtöisiin menetelmiin. Työskentelyni perustuu asiakkaan tarpeiden kunnioittamiseen, tukien heidän kasvuaan ja kukoistustaan.

I’m a Clinical Psychologist. I work with young adults and adults; individuals and couples dealing with emotional, behavioral, relational, and mental health challenges. I use a mix of evidence-based techniques from CBT, ACT, and Mindfulness.

Psykiatrian erikoislääkäri ja psykoterapeutti. Arviointeja työkykyisyydestä, masennuksen ja ahdistuksen farmakologisesta ja psykoterapeuttisesta hoidosta, yksilöpsykoterapiaa, psykoterapia-arvioita kuntoutusta varten. Sekä etävastaanotto (kaikki paikkakunnat) että läsnäolovastaanotto (Helsinki)

Mielenterveys- ja parisuhdehaasteiden taustalla vaikuttaa monesti varsin tavallisia arkielämään, ihmissuhteisiin ja jaksamiseen liittyviä pulmia. Olet tervetullut vastaanotolleni, kun haluat syvemmin ymmärtää itseäsi tai parisuhdettasi. Voin tavata sinua yksin, läheisesi tai perheesi kanssa.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeuttiopiskelija ja taustakoulutukseltani olen psykiatriaan suuntautunut sairaanhoitaja. Minulla on pitkä työkokemus avomielenterveyspalveluissa tehtävästä vastaanottotyöstä. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa, johon et tarvitse b-lausuntoa.

Olen kätilö, terveystieteiden maisteri. Olen integratiivisessa nuorten (yli 16.v) ja aikuisten yksilöpsykoterapeuttikoulutuksessa (valm.11/26). Erityisosaamistani ovat lapsettomuus, raskauteen ja synnytykseen liittyvät huolet ja pelot, vanhemmuus sekä seksuaalisuus ja sukupuolen moninaisuus.

Olen seksuaaliterapeutti ja voimavarakeskeisessä pari- ja perhepsykoterapeuttikoulutuksessa. Työskentelyni perustuu turvalliseen ja ratkaisuja etsivään yhteistyöhön. Tuen yksilöitä, pareja ja perheitä vahvistamaan yhteyttä, löytämään voimavaroja ja rakentamaan hyvinvointia vuorovaikutuksessa.

Työskentelen integratiivisesti yhdistäen kognitiivisen lyhytterapian menetelmiä ja ratkaisukeskeisyyttä. Keskeisiä asioita terapiassa ovat mielestäni: myötätunto, omien arvojen mukainen elämä, kehon ja mielen yhdistäminen sekä läsnäolo.

EMDR-terapiaa ja lyhytpsykoterapiaa pari- ja perheterapian rinnalla. Tarkastellaan voimavaroja ja vahvuuksia. Turvallisuudentunne ja avoimuus ovat työskentelyn perusta. Kuulluksituleminen mahdollistaa uusien keinojen löytymisen. Pari- ja perheterapiat (KELA), samoin vanhempain ohjauskäynnit.

Olen psykodynaaminen psykoterapeutti ja käynyt kognitiivisen lyhytterapiakoulutuksen. Minulla on myös Emdr-koulutus ja olen perehtynyt traumojen hoitoon ja kriisitukeen. Olen tehnyt psykoterapeuttina töitä 14-vuotta.

Olen Valviran hyväksymä ratkaisukeskeinen psykoterapeutti. Terapia tapahtuu tasa-arvoisena ja voimavarakeskeisenä. Hyödynnän terapiassa ja työnohjauksessa vuodesta 1991 mielenterveystyössä ja psykiatriassa alkanutta kokemustani.

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, erityisopettaja ja taideterapeuttI. Olen kiinnostunut hyvinvoinnistasi ja haluan auttaa sinua löytämään uusia tapoja elää itsemäärittelemääsi riittävän hyvää elämää ja vahvistaa jo käytössä olevia taitojasi.

Vapautumassa paikkoja psykoterapiaan 12/2025. Puhumisen lisäksi voimme käyttää kuvaa. Osaamiseni on laaja-alasta lähes 30v ajalta. Lähestymistapani on kokonaisvaltainen, myös tiedostamattomat tasot huomion kohteena. Keskeisenä arvona työtäni ohjaa luottamuksellisuus.

Olen opintojen loppusuoralla oleva psykoterapeuttiopiskelija, valmistun 4/2026. Suuntauksena minulla on kognitiivinen käyttäytymispsykoterapia. Terapiatyössä pidän aitoa kohtaamista ja arvostavaa, asiakasta kunnioittavaa asennetta merkityksellisenä asiana, joten tämä on lähtökohtani terapiatyössä.

Tarjoan työnohjattua koulutuspsykoterapiaa aikuisille. Minulle on tärkeää luoda luottamuksellinen suhde, jossa voidaan lähestyä vaikeita ja kipeitäkin asioita turvallisesti tutkien. Yleisinä tavoitteina hoidolle on omanlaisen tarinan löytäminen ja sen todeksi eläminen.

Olen perhe- ja pariterapian psykoterapeutti ja taustakoulutukseltani sairaanhoitaja (AMK). Lisäksi olen käynyt kognitiivisen käyttäytymisterapian perusteet, eläinavusteinen neuropsykiatrinen valmentaja-koulutuksen sekä voimauttavan valokuvauksen perusteet.

Psykoterapi är ett arbetsredskap för ökad självinsikt och förståelse. Gemensamt för människor som söker hjälp är vanligtvis behovet av förändring . Utgångsläget för terapin är alltid klientens egna behov och önskningar. Terapeuten och klienten börjar med att försöka hitta en gemensam förståelse för vilka svårigheter som klienten i nuläget upplever som aktuella. Därefter är det möjligt att ställa upp mål för det gemensamma arbetet. Den inre dialogen är av vikt, och vi jobbar med att förstå tankar, känslor och handlingsmönster. Förhoppningsvis hittas nya sätt att förhålla sig och möjlighet att minska på psykiskt lidande. Som referensram använder jag mig av …

Tarjoan monipuolisia hyvinvointipalveluja vastaanotollani ja etätapaamisissa. Olen koulutukseltani kognitiivinen psykoterapeutti, keho-orientoitunut traumapsykoterapeutti, oikeuspsykologi ja valmennuksen ammattilainen (personal trainer).