Home Page / Find Your Therapist / Taru Karaksela

Taru Karaksela

Psychotherapy trainer, Occupational therapist, Psychodynamic
Helsinki, Punavuori
Finnish
Customer Groups
Adults 18-67y Youth 13-17y Elderly over 67y
Length of Therapy
Single consultation Long-term Short-term
Availability
Daytime appointments
Olen nuorten ja aikuisten kanssa työskentelevä psykodynaaminen kouluttajapsykoterapeutti. Psykoterapeuttina pyrin luomaan kunnioittavan, turvallisen tilan, jossa voimme yhdessä tutkia ja yrittää ymmärtää asiakkaani mielessä olevia asioita.
Psychotherapeutic Orientation
  • Psychodynamic
Provided KELA Services

Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabilitation (youth) Kela intensive medical rehabilitation (adults)

About me as a therapist

Psykoterapeuttina pyrin luomaan asiakasta kunnioittavan, turvallisen tilan, jossa voimme yhdessä tutkia ja yrittää ymmärtää asiakkaani mielessä olevia asioita. Pidän tärkeänä sitä, että olen psykoterapeuttina läsnäoleva ja lämmin mutta tilaa-antava niin, että asiakkaani voi tavoittaa psykoterapiassaan myös oireidensa taustalla olevia hankalaksi kokemiaan kokemuksiaan, tunteitaan ja ajatuksiaan, jolloin itseymmärrys lisääntyy ja oireet helpottuvat. Tavoitteena on kasvu omaksi itseksi.

About my therapy sessions

Psykoterapiatunti kestää 45 min, tapaamisia on useimmiten (yksi-) kaksi kertaa viikossa. Tunnin aikana keskustelemme asiakkaan mielessä olevista asioista niin avoimesti ja siinä tahdissa kuin se on asiakkaalle kulloinkin mahdollista. Psykoterapeuttina voin kysyä, tarkentaa ja kertoa ajatuksistani niin että voisimme ymmärtää enemmän asiakkaan kertomasta ja asiakkaan itseymmärrys lisääntyisi. En anna ohjeita tai mielipiteitäni asiakkaan asioista vaan terapian tavoitteena potilaan omien voimavarojen lisääntyminen ja kasvu ja kehitys omaksi itsekseen.

Issues often worked with
Depression/Anxiety Relationship problems Burnout Challenges in parenting Low self-esteem Feeling bad Changing lifestyle Eating disorders Anxiety towards social situations Panic attacks Sexual problems Processing my past Sexual abuse To deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experience Challenging life situation Self-destructive thoughts Personality disorders Psychotic disorders Personal growth and development Difficulty sleeping Gender or Sexual-Identity Questions Hurting yourself Treatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disorders Eating disorders Seriously traumatized patients and dissociative disorders Diversity of Sexuality and Gender Neuropsychiatric patients
My professional background and knowledge

Olen pohjakoulutukseltani psykiatriaan erikoistunut toimintaterapeutti ja työskennellyt ennen oman vastaanoton aloittamista aikuis- ja nuorisopsykiatriassa sekä sairaalassa (5v) että avohoidossa (10v). Sairaalaosastoilla olen työskennellyt erilaisista syistä (psykoosit, itsetuhoisuus, mielialahäiriöt) sairaalahoitoa tarvitsevien potilaiden kanssa. Nuorisopsykiatrian työryhmässä potilaat olivat 13-18v nuoria, joiden nuoruusiän kehitys oli syystä tai toisesta vaikeutunut. Heillä oli mm masennusta, ahdistusta, itsetuhoisuutta, syömishäiriöitä, psykooseja, sosiaalisia pelkoja, traumoja ja neuropsykiatrisia pulmia. Olen tehnyt pitkiä psykoterapioita em oireista kärsivien nuorten ja aikuisten kanssa omalla vastaanotollani vuodesta 2007 alkaen ja lisäkouluttautunut samalla.
Olen ryhmäpsykoterapeutti (erityistaso), nuorisopsykoterapeutti (vaativa erityistaso) ja kouluttajapsykoterapeutti. Minulla on HUS:n psykodynaaminen lyhytpsykoterapiakoulutus.

Client group

Työskentelen mielelläni monenlaisten ihmisten, eri ikäisten ja erilaisista pulmista kärsivien kanssa. Pyrkimys on tavoittaa asiakkaan aito oma kokemus ja näkökulma ja työskennellä siitä käsin. Oireiden ja diagnoosien takana on aina yksilöllinen oma tarina, joten ne eivät itsessään kerro kovin paljon. Usein psykoterapia-asiakkaalla on herännyt tarve puhua asioistaan luottamuksellisesti, kiinnostus tai jopa välttämättömyys tutkia omaa sisäistä kokemusmaailmaansa oman olonsa helpottamiseksi. Mieluiten työskentelen asiakkaan kanssa 2x vkossa, jolloin tapaamisten väli ei ole pitkä ja prosessi voi turvallisesti syventyä.

Additional information

Paikka pitkään ja lyhyeen psykoterapiaan vapautuu elo- syyskuussa 2026 ja jo kesäkuussa on mahdollista hakeutua haastattelukäynnille.
Toimipisteeseen ei voi valitettavasti tuoda eläimiä allergian takia.
Puhetta tukevia ja korvaavia kommunikaatiokeinoja ja laitteita käytetään asiakkaan tarpeen mukaan.
Suunnitteilla ei ole alkavia psykoterapiaryhmiä.
Asiakkaan on mahdollista hakea matkakorvauksia Kelalta.

First session price

100.00

Regular session price

100.00

Pricing details