Olen kognitiivinen psykoterapeutti. Hoidan monenlaisista elämän laatua heikentävistä psyykkisistä oireista kärsiviä asiakkaita. Yleisimpiä näistä ovat masennus, ahdistuneisuus, sosiaalinen ahdistuneisuus, paniikkihäiriö, pakko-oireinen häiriö sekä työssä / opiskelussa jaksamiseen liittyvät haasteet.

Tarjoan ratkaisukeskeistä trauma- ja psykoterapiaa integroiden mukaan kognitiivista ja psykodynaamista lähestymistapaa sekä asiakaslähtöisesti taidepsykoterapiaa. Lähtökohtani työskentelyssä psykoterapeuttina on asiakkaan tarpeiden ja lähtökohtien kunnioittaminen sekä ehdoton luottamuksellisuus.

Olen Helsinkiläinen kouluttajapsykoterapeutti (VET) ja käyttäytymisanalyytikko, orientaationa on kognitiivinen käyttäytymisterapia. Lisäksi olen Dialektisen käyttäytymisterapian "advanced intensive" koulutettu terapeutti sekä intensiivisten altistushoitojen tuottaja ja kouluttaja.

Ammatillinen kokemustaustani koostuu mm. aikuisten ja parien, nuorten sekä lasten yksilö- ja ryhmätapaamisista, toiminnallisten ja kemiallisten riippuvuuksien hoidosta sekä perheiden ja vanhemmuuden ohjauksesta, kuntoutuksesta ja arvioinnista.

Erityistason traumapsykoterapeutti, Kela-pätevyys Erityistason perheterapeutti, kriisi- ja traumapainotteinen, Kela-pätevyys EMDR terapeutti Sensomotorinen psykoterapia osa I ja II Vankka työkokemus akuutista kriisihoidosta ja vakavasti sairastuneiden potilaiden ja omaisten kriisihoidosta.

Olen koulutukseltani vaativan erityistason psykoterapeutti (kriisi- ja traumapainotteinen erityistason ja vaativan erityistason perhepsykoterapiakoulutus), TM (sairaalasielunhoidon pitkä erikoistumiskoulutus ja Kirkon perheneuvojan erikoistumiskoulutus) ja työnohjaaja.

Käytän integroidusti kognitiivisen psykoterapian menetelmiä käyttämisterapiasta aina tietoisuutaitoihin ja myötätuntosuuntautuneeseen psykoterapiaan. Lähtökohtana ovat asiakkaan tarpeet ja toiveet. Hyödynnän luovasti kognitiivisen psykoterapian eri muotoja ja menetelmiä asiakaslähtöisesti.

Erit.tason perhe- ja paripsykoterapeutti, seksuaali- ja EMDR-terapeutti. Myös etävastaanotot Psychotherapist specialized in family-, couple- and sexual therapy. EMDR. Also videomeetings Huom! Kela: perhe&pariterapia, HUS:perhe-& traumaterapia

Understanding and Strength for Your Life

I am an empathetic and active cognitive psychotherapist. In therapy, we explore your life story together and strengthen self-awareness. The goal is to uncover the connection between emotions, body, thoughts, and actions – and build lasting well-being.

You are warmly welcome – let’s begin the journey toward better balance together.

Minulla on 20 vuoden työkokemus psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta. Minulla on taitoa työskennellä vaikeiden ja monisyistenkin ongelmien parissa luoden samalla päättäväisesti toivoa. Yhdistelen elementtejä useista eri lähestymistavoista niin, että ne vastaavat kunkin asiakkaan tarpeita.

Työskentelyssäni käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Teen Lähivastaanottoa keskiviikkoisin klo 9-16. Etäterapia mahdollisuus koko Suomen laajuisesti. Uusille kuntoutuspsykoterapia-asiakkaille tilaa touko- ja kesäkuussa. Vakuutusasiakkaille tilaa heti

Olen helposti lähestyttävä ja läsnäoleva, asiakasta kunnioittava ja empaattinen. Haluan aidosti auttaa sinua elämän haasteissa ja ongelmissasi. Minulle on tärkeää luoda luottamuksellinen terapiasuhde, jossa on mahdollista käsitellä vaikeitakin asioita.

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, mutta käytän terapiassa hyväksi myös mindfulness-harjoituksia, kognitiivisia menetelmiä mm.tunteiden ja ajatusten tutkimista ja havainnointia, skeematerapiaa sekä dialektisen käyttäytymisterapian harjoituksia.

I have a long experience working with clients. I am oriented psychodynamically doing psychodynamic/psychoanalytic psychotherapy. I have a long experience doing psychological examination for example for children and adolescents. Video meetings are possible. As a developmental psychologist I have a strong basis for different kind of questions concerning your child's or teenager's psychic wellbeing. Concerning adults I can offer therapeutic discussions about different topics for example worklife.

Olen integratiivinen psykoterapeutti ja neuropsykiatrinen valmentaja. Työskentelyni tavoitteena on tukea asiakkaan itseymmärrystä, psyykkistä hyvinvointia ja mahdollisuutta tarkastella omaa elämää ja toimintaansa uusista näkökulmista

Psykoterapeuttina olen lämmin, läsnäoleva, kuunteleva ja keskusteleva. Minulla on pitkä kokemus terapeuttina toimimisesta ja sen myötä erilaisten ihmisten ja elämäntilanteiden kohtaamisesta. Olen koulutukseltani psykoanalyyttinen yksilöpsykoterapeutti sekä pari- ja perheterapeutti.

Etsitkö lämmintä ja kokenutta psykologi- psykoterapeuttia terapiayhteistyöhön kanssasi? Tarjoan terapeuttisen ja luottamuksellisen tilan, jossa vaikeitakin kokemuksia voi tutkia ja oppia ymmärtämään omaa sisäistä kokemusta sekä harjoitella uusia toimivampia ajattelu- ja toimintapoja.

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja terveydenhoitaja. Minulla on yli 30 vuoden kokemus terveydenhuollon eri sektoreilta, niin lasten, nuorten kuin aikuisten kanssa toimimisesta. Vastaanottoni on Järvenpään keskustassa. Olet sydämellisesti tervetullut!

Uusi psykoterapiaryhmä syömisen ongelmiin on tekeillä - vielä mahtuu mukaan! Ryhmä kokoontuu tiistaisin klo 17.30 - 19 Fredalla ja alkaa 1/2026. Ole rohkeasti yhteydessä ja tavataan! Laita viestiä instassa @laurausuojanen, spostilla laura.suojanen@gmail.com tai viestittele/soita 0503578882

Olen vahvan ja laajan osaamisen omaava psykologi, psykoterapeutti ja perheneuvolapsykologi. Vankan työkokemukseni ja monipuolisten opintojeni takia pystyn vastaamaan monenlaisiin haasteisiin. Osaamiseeni kuuluvat pitkä- ja lyhytkestoinen yksilöpsykoterapia sekä perhe- ja parisuhdeongelmat.