Olen kognitiivinen psykoterapeutti ja teen psykoterapiaa näyttöön perustuvien hoitomenetelmien avulla. Kognitiivisessa psykoterapiassa pyritään yhdessä asiakkaan kanssa löytämään keinoja muutokseen asiakkaan haitallisessa tavassa ajatella ja toimia.

Olen psykoanalyyttinen psykoterapeutti (psykodynaaminen) ja psykoterapeutti kouluttaja. Psykoanalyyttisessä psykoterapiassa tavataan säännöllisesti 2-3krt/viikossa. Psykoterapiaan hakeudutaan usein kuin tuntuu että yksin ei pärjää vaan tarvitaan turvallisen, ammattilaisen apua

Olen psykologi ja kela- pätevä tunnekeskeinen paripsykoterapeutti ja kriisien ja traumojen vakauttavaan hoitoon erikoistunut perheterapeutti. Mottoni on Astrid Lindgreniltä: "Kaikenikäiset ihmiset pohtivat elämän suuria kysymyksiä: elämää, kuolemaa, hyvää ja pahaa, pelkoa, rohkeutta ja rakkautta. "

På svenska:
Jag är en lugn och varm psykoterapeut med bred erfarenhet inom trauma och självbild. Jag arbetar främst med vuxna som är redo att satsa på sin personliga utveckling. Jag använder EMDR-metoden för att hjälpa klienter att bearbeta svåra minnen på ett tryggt sätt. Min bakgrund inom socialt arbete och flerspråkighet stärker mitt stöd i terapin.

In English:
I am a calm and compassionate psychotherapist with extensive experience in trauma and self-esteem issues. I primarily work with adults who are committed to their personal growth. I use EMDR therapy to safely process difficult memories. My background in social work and bilingual skills …

Tällä hetkellä ei ole mahdollisuutta ottaa lisää asiakkaita. Minulle on tärkeää, että sinulla on luottamuksellinen tunne kanssani ja pystyt avaamaan sinulle haastavia asioita. Terapiassa olemme tasavertaisia ja tutkimme sinulle tärkeitä asioita kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmien avulla.

På svenska
Jag erbjuder psykologtjänster för vuxna och speciellt för ledare/krävande specialistroller. Känner du dig stressad/utmattad, prestationsstyrd eller ångestfylld, kan du vända till mig. Mitt förhållningssätt i sessioner är integrativ med kognitiv betoning. Vi undersöker de inbyggda interaktions- och beteendemönstren, bli mer medveten om dem och genom detta förnyar egna beteendemönster och stärka redan fungerande vanor.

In English
I offer psychologist appointments and discussion support for adults and especially, in demanding management/specialist positions. My approach in therapy conversation sessions is integrative with cognitive emphasis, looking at the in-bult interaction and behavior patterns, become more aware of them, and through this renew own behavior …

Jag är specialsjukköterska i psykiatri med 30 års erfarenhet. Jag har erfarenhet av ledarskap och utvecklingsarbete, har även jobbat med coaching och arbetshandledning. Jag tar emot klienter i alla åldrar, jobbar och samarbetar på ett positivt och lösningsfokuserad sätt och använder alla mina kunskaper för klientens bästa. Förutom lösningsfokuserad psykoterapi har jag studerat ACT(Acceptance and Commitment Therapy), Mind- Body- Brindging, psykofysiskt psykoterapi samt olika kreativa metoder och terapiformer. Jag använder också hypnos och NADA öronakupunktur i stressrelaterade problem och beroendeproblematik.

Olen inhimillinen ja läsnäolevaan kohtaamiseen vahvasti uskova terapeutti. Terapeuttinen työskentely perustuu aitoon läsnäolemiseen, vastavuoroisuuteen ja tasa-arvoiseen yhteistyösuhteeseen. Arvostan elämääsi ja kokemustasi siinä. Vastaanotan uusia asiakkaita Helsinkiin, Kittilään ja Muonioon.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian (CBT) psykoterapeutti ja sitä ennen pitkä työura psykiatrisena sairaanhoitajana. LIsäkoulutusta on psykofyysisen psykoterapian perusvalmiuksiin ja EMDR:ään. Teen sekä lyhyitä (vakuutusyhtiöiden/itse -kustantamia) että pitkiä (Kela) psykoterapiaprosesseja.

Uskon vahvasti muutoksen mahdollisuuteen. Vaikeat kokemukset ja elämäntapahtumat voivat kääntyä voimavaraksi ja vahvuudeksi. Haluan vahvistaa asiakkaan toiveikkuutta ja uskoa omiin selviytymistaitoihin. Työskentelen aikuisten kanssa ratkaisukeskeisellä ja kognitiivisella otteella.

Olen kognitiivis-integratiivinen psykoterapeutti. Erityisosaamistani ovat raskaus- ja vauva-aikaan sekä ahdistukseen/uupumukseen/ylikuormitukseen liittyvät haasteet. Haluan luoda vastaanotollani rennon ja avoimen ilmapiirin, jossa on hyvä ja turvallinen olla.

- Tule terapiaan sellaisena kuin olet. - Terapeuttina olen helposti lähestyttävä ja läsnäoleva ja käytän apuna työssäni erilaisia menetelmiä tarpeen mukaan. Yhdessä tutkimme sinulle ajankohtaisia asioita.

Yritän löytää asiakkaan kanssa yhdessä sellaista mikä helpottaa tilannetta ja mitä toivotaan tapahtuvaksi. Minulle on tärkeää kuunnella tarkalla korvalla asiakkaan toiveet ja tavoitteet. Ei tarvitse olla hyvä eikä paras, jokainen tekee ja osallistuu omalla tavallaan myös psykoterapiassa.

Semper spes est! There is always hope!

I offer solution-focused therapy in Espoo.

Valmistun kognitiivis-analyyttiseksi nuorten ja aikuisten yksilöpsykoterapeutiksi loppuvuodesta 2026. Terapeuttina olen läsnäoleva, avoin ja välittävä. Pidän tärkeänä turvallisen sekä yhdenvertaisen tilan luomista, jossa voit tulla kohdatuksi ja ymmärretyksi omana itsenäsi elämän solmukohdissa.

Olen psykoterapeutti, terveydenhoitaja ja sairaanhoitaja, suuntautuminen mielenterveys-, kriisi ja päihdehoitotyöhön. Olen suorittanut neuropsykiatrisen valmentajan sekä ratkaisukeskeisen lyhytterapian koulutukset. Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, kuunteleva, rauhallinen ja empaattinen.

Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti. Tarjoan psykoterapiaa kaikenikäisille asiakkaille vastaanotollani Lohjalla tai etänä (myös Kelan kuntoutuspsykoterapiaa). Voit kysyä vapautuvia aikoja sähköpostitse. Tervetuloa vastaanotolle!

I am trained in bodily and trauma-healing therapy as well as sexual therapy and my approach is tailored to the client's needs and experiences. Throughout my work, I am sensitive to the heterogeneity of individuals. I will guide you compassionately through the process while being sensitive, attentive, active and flexible. I hold the fundamental belief that each individual is a resilient and whole person that possesses strengths and competencies. I help clients to discover and develop these skills in order to make the positive changes. I believe in dialogue-based interaction and I appreciate your expertise and experience.

Pidän tärkeänä aitoa, läsnäolevaa, turvallista ja luottamuksellista yhteistyösuhdetta, jossa on turvallista jakaa vaikeitakin asioita. Olen kuunteleva ja rauhallinen, mutta tarvittaessa myös aktiivinen vierellä kulkija. Työskentelyn lähtökohtana on asiakkaan kanssa yhteisesti sovitut tavoitteet.

Jag är psykolog och psykoterapeutstuderande och erbjuder både kortare och längre samtalsterapi utifrån en kognitiv ram. I mitt arbete kombinerar jag bland annat schematerapeutiska arbetsmetoder och medveten närvaro (mindfulness). Mitt viktigaste mål är att skapa en trygg atmosfär så att det finns utrymme att närma sig det som är viktigt och svårt, vare sig det är i det förflutna, i livet just nu eller där och då på mottagningen. Jag har bred erfarenhet av att arbeta med olika utmaningar så som depression, ångest, personlighetsstörningar och missbruksproblematik hos både vuxna och ungdomar (13–18 år).