Etsitkö aidosti läsnäolevaa psykoterapeuttia? Olen kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti ja työterveyspsykologi, jolla on yli 20 vuoden kokemus ihmisten hoitamisesta. Vastaanotto sijaitsee Tapiolassa Kauppakeskus Ainoan vieressä. Vapaana keskiviikon klo 13 vakiaika.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive analytic
Other
Provided KELA Services
Kela rehabilitation psychotherapy
Additional Training
Body-oriented psychotherapy
About me as a therapist
Terapeuttina olen aktiivinen ja vuorovaikutuksellinen. Pyrin aitoon ja inhimmilliseen tunnelmaan vastaanotolla, jossa asiakkaalla olisi mahdollisimman turvallista kertoa tilanteestaan ilman huolta kritiikistä ja tuomitsemisesta. Asiakkaan niin toivoessa käytämme välillä myös kotitehtäviä. Iloitsen asiakkaiden kanssa yhdessä oivalluksista ja ratkaisujen löytämisestä. Luonteeltani olen luonnonläheinen ja eläinrakas.
About my therapy sessions
Tapaamisissa jäsennämme yhdessä asiakkaan elämänkaarta sekä nykytilannetta. Olen kouluttautunut myös psykofyysisiin/kehollisiin menetelmiin, joten mielelläni pidän läsnä myös kehon reaktioiden tutkimista. Joskus teemme myös kehollisia harjoitteita näkökulman avaamiseksi. Tarvittaessa annan asiakkaalle paljonkin tilaa, mutta myös autan aktiivisesti kysellen pääsemään eteenpäin kohti oivalluksia ja ratkaisuja. Keskusteluissa pyrimme löytämään syvällisempiä oivalluksia, mutta myös käytännön toiminnallisia helpottavia asioita/toimintatapoja. Tapaamisissa on läsnä myös työpäivien voimavarojen säätelyn näkökulma työssäkäyvillä asiakkailla.
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksPhobia/fearAnger managementProcessing my pastSexual abuseTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsTreatment of physical illness
Areas of Specialization
Personality disordersPain related difficultiesBipolar disorder
My professional background and knowledge
Olen psykologian maisteri Helsingin Yliopistosta. Olen suorittanut kognitiivis-analyyttisen psykoterapiakoulutuksen (4v, ylempi erityistaso) sekä psykofyysisen psykoterapian perusteet (1v) ja työterveyshuollon pätevöitymisen Työteveyslaitoksella (1v)
Olen työskennellyt urani alussa Yleissairaalapsykiatrian työryhmässä 1999-2002. Psykiatrian poliklinoilla eri puolilla pk-seutua olen työskennellyt 2002-2012 (Jorvi, Peijas ja 2007-2012 Malmin psyk.pkl). Viimeisimmät vuodet 2012-2018) olen työskennellyt Espoon kaupungin työterveyshuollossa. Tässä työssä on kehittynyt osaaminen myös lyhyistä intensiivisistä interventioista, työelämän kuormittumisen, mm.työuupumuksen hoidosta sekä nopeista tilannearvioista. Työterveyshuollossa olen tutustunut erityisesti koulujen ja päiväkotien työn haasteisiin.
Client group
Olen viime vuodet työskennellyt etenkin työuupumuksen parissa sekä esimiestyön haasteiden parissa. Erityisesti työssä jaksamisen haasteet ovat kiinnostuksen kohteenani.
Additional information
Työskentelen ma-to, tarjolla on päiväaikoja. Yhteydenotot mieluiten sähköpostitse.
