Tarjoan Psykodynaamista/Analyyttista yksilöpsykoterapiaa aikuisille. Takana on pitkä työkokemus psykiatrisesta hoitotyöstä julkisella puolella. Yksityisenä psykoterapeuttina olen toiminut vuodesta 2011.

Tarjoan psykoterapiaa lämpimällä ja läsnä olevalla otteella Tampereella ja etänä. Tavoitteeni on luoda turvallinen tila, jossa voit tulla kuulluksi, löytää toivoa ja vahvistaa yhteyttä itseesi. Minulla on vapautumassa paikkoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Myös lyhyemmät työskentelyt mahdollisia.

I am a trainee trauma psychotherapist at the University of Oulu with a background in psychophysical physiotherapy and cognitive brief therapy. I have worked most of my career in specialist psychiatric care with children, adolescents, families and adults in inpatient and outpatient settings, with broad experience in mental health challenges.

In my training, I deepen skills in acute and complex trauma, including trauma-related and dissociative symptoms, as well as developmental and attachment factors. A trauma-focused framework can also be used in the treatment of other mental health challenges (e.g. depression and anxiety).

My way of working is warm and active. It is …

Olen voimavarakeskeinen eityistason Perhepsykoterapeutti. Käytän työskentelyssä yksilöiden, parien ja lapsiperheiden kanssa esim. sukupuu, aikajana, EMDR, EMDR 2.0 ja Sensomotorinen psykoterapia (kehopsykoterapeuttinen menetelmä). Kognitiivinen lyhytpsykoterapia.

Tarjoan psykoterapiaa elämän erilaisiin haasteisiin ja kriisitilanteisiin. Olen pitkän työkokemuksen omaava diakonissa-sairaanhoitaja. Tarjoan laaja-alaista ammattitaitoa ja sinua arvostavaa läsnäoloa. Olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

I am psychoanalytic psychotherapist with eight years of work experience in English. My reception hours are on Tuesday, Wednesday and Thursday in Kalevankatu 20, central Helsinki. You can contact me via Minduu or book an appointment via Noste https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/jukka-savolainen-helsinki/

Psykoterapiassa uskon vuorovaikutussuhteeseen. Tätä suhdetta luon olemalla kiinnostunut siitä, miten maailman näet. Olen työurani aikana kohdannut paljon erilaisia ihmisiä ja se on vahvistanut ajatustani ihmisen ainutlaatuisuudesta. Vastaanotollani voit olla juuri sellainen kuin olet.

Terapiassa voi saada ammatti-ihmisen apua ja tukea. Paremman voinnin ja oman näköisen elämän tavoittelemiseen. Oman minän ja omien asioiden äärelle pysähtymiseen. Minän ymmärtämiseen, hyväksymiseen, kehittämiseen, ja auttamiseen. Vahvistamaan yhteyttä toisiin ihmisiin ja osallisuuteen...

I also work in English, please contact for more information!

“Sometimes it takes you a long time to sound like yourself.”
― Miles Davis

Tarjoan sairaanhoidollista keskusteluapua Helsingin keskustassa sekä etäyhteydellä. Voit tulla asiakkaaksi myös koulutuspsykoterapiaan. Muutoksen ei tarvitse tapahtua yksin - olen sitä kulkemassa vierelläsi. Ota yhteyttä ja sovitaan sivuston kautta tutustumistapaaminen.

Minusta piti tulla isona arkeologi. Ajauduin kuitenkin mielenterveysalalle ja kiinnostuin ihmismielen syövereistä. Arkeologi voi löytää esineitä, joiden käyttötarkoitusta on vaikea nimetä. Samoin mielen sopukoista löytyy tunteita ja ajatuksia, joiden olemassaoloa on vaikeaa ymmärtää.

Vuosien myötä psykologinen ja psykoterapeuttinen kouluttautuminen, monipuolinen työkokemus ja elämänkokemus on muotoutunut toimivaksi kokonaisuudeksi, jota hyödynnän aidolla tavalla, monenlaisten ihmisten terapeuttisesssa kohtaamisessa. Etäterapiaan on tarjolla vapaita aikoja heti yhteydenotosta.

Olen kokenut yksilöpsykoterapeutti, perhe- sekä paripsykoterapeutti. Tarjoan pitkiä kuntoutuspsykoterapioita (Kela), myös lyhytterapiat ovat mahdollisia. Vastaanotollani voit luottamuksellisesti käsitellä hankalia tunnekokemuksia, ajatusmalleja ja toimintatapoja. Lämpimästi tervetuloa!

Olen kokenut kognitiivinen psykoterapeutti ja psykiatrian erikoislääkäri. Kuuntelen ja kyselen aktiivisesti ja empaattisesti. Yhteistyö ikäihmisten kanssa on lähellä sydäntäni. Lähetä yhteydenottopyyntö sähköpostitse tai soita.

Tavoitteenani on, että terapian aikana koet elämäntilanteesi muuttuvan niin, että oma onnellisuutesi lisääntyy. Vastaanotolla etsimme rauhallisesti keskustellen keinoja joiden avulla voit muuttaa toimintamalleja, joihin olet ollut tyytymätön.

Etsitkö keskusteluapua elämäntilanteesi pohtimiseen matalalla kynnyksellä? Kartoitetaan tilannettasi ja aloitetaan yhdessä työskentelemään kohti tavoitettasi. Olen psykiatrian ammattilainen sekä perhe ja paripsykoterapeutti. Voit tulla yksin tai yhdessä. Ota rohkeasti yhteyttä!

Etsitkö inhimillistä ja empaattista psykoterapeuttia? Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Kohtaan sinut aidosti ja lämpimästi. Terapiakoira Amos kulkee myös vastaanotolla mukana. Alkusyksystä vapautuu pari terapiapaikkaa aamu/päivä aikaan. Kysy tutustumiskäyntiä.

I accept English speaking patients

Svenska:

Jag talar svenska som modersmål.
I livet möter man många utmaningar. Grundidén med lösningsfokuserad och kognitiv psykoterapi är att hjälpa dig att öppna livets noder och hitta resurser för att övervinna problem. Som terapeut vill jag stödja dig i livets utmaningar. Jag tar också emot FPA klienter.

Eftersom varje människas svårigheter, utmaningar och mål är olika, vill jag bemöta dig precis som du är. Jag vill också skapa en bra och konfidentiell relation med dig som min klient. Alla diskussioner vid mitt mottagande är strikt konfidentiella.

English:
In life, you face many challenges. The basic idea of ​​solution-focused and kognitive psychotherapy is …