Mikaela Lindqvist
I offer training therapy as part of my CBT-focused psychotherapy education. Our work will be tailored to your needs, whether short-term or long-term.
My aim is to create a safe and welcoming space where you feel comfortable. With warmth and understanding, we will explore your challenges together, building an open and collaborative relationship to find solutions that work for you.
- Cognitive behavior therapy (CBT)
Haluan luoda vastaanotollani rennon ja avoin ilmapiirin jossa on hyvä ja turvallinen olla. Olen kuunteleva, myötätuntoinen ja tulevaisuuteen suuntaava, mutta myös aktiivisesti yhdessä kanssasi pulmakohtia tutkiva. Autan sinua ymmärtämään ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen luoma kokonaisuutta. Huolehdin siitä, että tulet kuulluksi ja pyrin rakentamaan kanssasi tutkivan, tasavertainen yhteistyösuhde.
About my therapy sessionsKeskustellen sekä erilaisten tehtävien ja toiminnallisetenkin menetelmien kautta pyrin tukemaan sinua muutoskohdan löytämisessä. Istunnon sisältö ja menetelmät voivat vaihdella, mutta tavoitteellisuutta ja sinulle oikean aiheen äärellä olemista pidän tärkeänä. Pidän tärkeänä, että asioiden työstö on aktiivista myös istuntojen ulkopuolella erilaisten yhdessä sovittujen harjoitusten avulla.
Issues often worked with Areas of Specialization