Tarjoan koulutusterapiaa psykoterapiakoulutukseeni liittyen, viitekehyksenä kognitiivinen käyttäytymisterapia. Psykoterapiatyöskentelymme voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, nämä sovitaan tilanteen ja tarpeen mukaan yksilöllisesti.
Psychotherapeutic Orientation
Cognitive behavior therapy (CBT)
About me as a therapist
Haluan luoda vastaanotollani rennon ja avoin ilmapiirin jossa on hyvä ja turvallinen olla. Olen kuunteleva, myötätuntoinen ja tulevaisuuteen suuntaava, mutta myös aktiivisesti yhdessä kanssasi pulmakohtia tutkiva. Autan sinua ymmärtämään ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen luoma kokonaisuutta. Huolehdin siitä, että tulet kuulluksi ja pyrin rakentamaan kanssasi tutkivan, tasavertainen yhteistyösuhde.
About my therapy sessions
Keskustellen sekä erilaisten tehtävien ja toiminnallisetenkin menetelmien kautta pyrin tukemaan sinua muutoskohdan löytämisessä. Istunnon sisältö ja menetelmät voivat vaihdella, mutta tavoitteellisuutta ja sinulle oikean aiheen äärellä olemista pidän tärkeänä. Pidän tärkeänä, että asioiden työstö on aktiivista myös istuntojen ulkopuolella erilaisten yhdessä sovittujen harjoitusten avulla.
Issues often worked with
Depression/AnxietySubtance abuse/addictionBurnoutLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleAnxiety towards social situationsPanic attacksObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementSexual problemsTo deal with a crime victim, sudden loss or other traumatic experienceChallenging life situationSelf-destructive thoughtsBipolar disorderPersonality disordersPersonal growth and developmentDifficulty sleepingGender or Sexual-Identity QuestionsHurting yourselfTreatment of physical illnessRelationship problemsChallenges in parenting
Areas of Specialization
Diversity of Sexuality and Gender
My professional background and knowledge
Työkokemusta minulla on 20 vuotta sairaanhoitajana, sekä mielenterveys - ja päihdehuollossa että somatiikan puolella. Olen ammatiltani myös seksuaalineuvoja ja kognitiivinen lyhytterapeutti.