Karolina Bechinsky
I have worked in the field of organizations in crisis and trauma work, domestic violence work and current divorce work. Over the years, I have received numerous trainings on these themes to support my daily work as well as to increase my understanding of each phenomenon.
My strength is working with relationship problems (e.g. interaction problems, infidelity, divorce crisis, blended family challenges, relationship/family violence) and field of sexual violence/abuse.
If you have any questions, don't hesitate to get in touch and ask. The easiest way to reach me is per email, textmessage, whatsapp or Telegram. I will answer as soon as it is possible for me.
- Family therapy
- Couple therapy
Kela rehabilitation psychotherapy
Crisis and traumas Sexual therapeutic knowledge
Psykoterapeuttina pyrin olemaan aktiivinen, mikä käytännössä tarkoittaa pyrkimystä kuunnella, kuulla ja olla vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa. Olen suorasanainen, vaan en jyrä. Vakavuuden vastapainona ja sopivassa suhteessa hippunen huumoria sekä keveyttä on joskus paikallaan. Ohjeita, neuvoja ja ratkaisuja en tarjoile.Tarjoan vaihtoehtoja, joista asiakkaani voi itse valita kokeiltavaksi itselleen sopivat keinot. Pareja tai perheitä tavatessani tehtäväni ei ole tuomaroida saati asettua kenenkään puolelle tai puhua ympäri kenenkään toiveesta vaan ymmärtää mistä on kyse.
Olen toimintatavoiltani joustava eli asiakas määrittää tapaamisissa tempon ja sen mistä on tärkeä puhua. Pyrkimykseni on luoda osaltani rento, lämmin ja luottamuksellinen ilmapiiri työskentelylle. Asiakas on asiantuntija asiassaan ja tätä asiantuntijuutta arvostan yhteisessä työskentelyssämme suuresti.
Jos kemiamme eivät kohtaa, on tällöin terapiasi kannalta tärkeää löytää sopivampi terapeutti.
Ensimmäisellä tapaamisella kartoitellaan tilannetta ja keskustellaan niistä tarpeista ja toiveista joita tapaamisten suhteen on. Mietimme yhdessä millaisin tavoin lähdemme käymään asioita läpi. Määritelemme yhdessä myös sen kuinka tiuhaan tapaamiset toteutuvat.
Tapaamisilla pääpaino on keskustelulla. Käytän asiakastyössä esim. erilaisia harjoitteita tunnistamaan omia kehollisia tuntemuksia sekä niiden vakauttamiseen esim. hengitys- tai mielikuvaharjoituksia. Tapaamisten väliin saatan antaa harjoitteita, tehtäviä tai lukuehdotuksia. Kaikesta näistä edellä mainituista käymme ajatuksenvaihtoa ja sovimme yhdessä mitä käytämme tai olemme käyttämättä.
Tapaamisista asiakas ottaa matkaansa mukaan sen, minkä kokee itselleen tärkeäksi.