Saan asiakkailta palautetta läsnäolostani, myötätunnostani ja sopivasta aktiivisuudesta. Työkalupakissani ovat lyhyet ja pitkät terapiat. Työskentelyssämme voimme hyödyntää monia eri menetelmiä: kognitiivinen lyhytterapia, kliininen hypnoterapia, Flash-tekniikka, kuvataide. www.tuomasterapeutti.fi
Psychotherapeutic Orientation
Psychodynamic
Visual art therapy
Additional Training
Crisis and traumas
Supporting attachment
Hypnosis
Dialectical behavior therapy (DBT)
Art therapy
Schema therapy
About me as a therapist
Terapeuttisen työn ytimessä on Sinun avoin ja kunnioittava kohtaaminen. Saan asiakkailta hyvää palautetta läsnäolostani, myötätunnostani ja sopivasta aktiivisuudestani. Terapiassa on tärkeää löytää välineet, jotka tukevat Sinua. Alkukyselyssä suunnittelemme hoitoasi. Työskentelyn aikana pystymme hyödyntämään eri menetelmiä tarpeen mukaan. Tutustumiskäynti on maksuton.
About my therapy sessions
Voimme hyödyntää asiasta ja tilanteesta riippuen kognitiivista lyhytterapiaa, kliinistä hypnoterapiaa, korva-akupunktiota, kuvallista työskentelyä. Kaikkiin menetelmiin olen saanut koulutuksen terveydenhuollon ammattihenkilöiltä. Opiskelen psykoanalyyttiseksi ja psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi sekä kuvataidepsykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistossa. Vanhemmuusohjauksessa autan vanhempaa löytymään omat voimavaransa ja keinot toimia lapsen kanssa. Työskentelyssä hyödynnän kokemustani ja koulutustani vanhemmuuden tuen interventioista ja vanhempainryhmien ohjaamisesta (mm. ICDP – Kannustava vuorovaikutus -ohjelma, Ihmeelliset vuodet, Alarm Distress Baby Scale, Teaching recovery techniques TRT).
Issues often worked with
Depression/AnxietyRelationship problemsSubtance abuse/addictionBurnoutChallenges in parentingLow self-esteemFeeling badChanging lifestyleObsessive-compulsive disorderPhobia/fearAnger managementProcessing my pastChallenging life situationBipolar disorderPersonal growth and developmentDifficulty sleeping
My professional background and knowledge
Olen saanut kognitiivisen lyhytterapian koulutuksen Integrum-instituutissa, jossa olen saanut perustan myös tunnelukkotyöskentelyyn (skeematerapia). Hypnoterapiaa olen opiskellut Tieteellinen hypnoosi ry:ssä. Nada-Suomi ry:ssa olen opiskellut viiden pisteen korva-akupunktiohoidon. Opiskelen psykoanalyyttiseksi ja psykodynaamiseksi psykoterapeutiksi sekä kuvataidepsykoterapeutiksi Itä-Suomen yliopistossa. Työskentelyssä hyödynnän kokemustani ja koulutustani vanhemmuuden tuen interventioista ja vanhempainryhmien ohjaamisesta (mm. ICDP – Kannustava vuorovaikutus -ohjelma, Ihmeelliset vuodet, Alarm Distress Baby Scale, Teaching recovery techniques TRT). Pohjakoulutukseltani olen teologian maisteri, hallintotieteiden maisteri ja lähihoitaja.
Client group
Asiakkaani ovat hyvin erilaisista elämäntilanteista, tarvetta on sekä lyhyempään että pidempikestoiseen työskentelyyn. Aikuisten kanssa on käytössä kaikki menetelmäni, lasten kanssa toimin kuvallisesti (kuvataideterapia).