Etusivu / Löydä apua / Suvi Ikonen
Psykoterapeutti, Psykologi, Integratiivinen
Helsinki, Helsinki
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Olen psykologi sekä yksilö- ja ryhmäpsykoterapeutti. Työskentelen eri työskentelyotteita yhdistelevästi. Työskentelyssäni on keskeistä vuorovaikutusellisuus, sensitiivisyys, reflektiivisyys ja kokemuksellisuus. Terapiassa liikutaan vapaasti aikajanalla mennyt - nykyinen - tulevaisuus.
Psykoterapiasuuntaus
  • Integratiivinen
  • Psykodynaaminen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Mindfulness

Millainen terapeutti olen

Pyrin psykoterapeuttina olemaan sensitiivinen kunkin asiakkaan turvallisuuden ja luottamuksen rakentumisessa. Arvostan terapeutin työskentelyssä sensitiivisyyttä, reflektiivisyyttä ja kokemuksellisuutta. Liikun joustavasti ja vapaasti istunnon aikana aikajanalla menneisyys - nykyisyys- tulevaisuus. Oleellista työskentelyssäni on tässä ja nyt asiakkaan kokemuksellisen tavoittaminen ja yhdessä sen sanoittaminen. Sanoittaminen tarkoittaa sisäisen kokemuksen ja tunteiden havaitsemista sekä jakamista tässä ja nyt terapeutin kanssa. Terapeuttisessa työskentelyssä painotan hyväksyvän tietoisen läsnäolon periaatetta, jossa ei arvoteta tai arvostella asiakkaan kokemuksia. Pyritään saamaan kosketus tiedostamattomampaan ja olemaan läsnä tässä ja nyt.

Mitä istunnoillani tehdään

Psykoterapeuttinen suhde alkaa jo arviointikäynnillä, jossa yhdessä avataan syyt psykoterapiaan hakeutumiseen, asiakkaan oma tähän astinen ymmärrys pulmiinsa, asiakkaan elämänkerrallinen kuvaus ja kiintymyssuhteiden kehitys. Arviointikäynnit ovat tärkeitä perusluottamuksen ja -turvallisuuden rakentumisessa terapiasuhteessa. Koko terapiaprosessi perustuu siihen, että suhteesta muodostuu turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa asiakas voi sanottaa elämänsä sietämättömimpiäkin kokemuksia. Terapiaistunnossa työskennellään keskustellen niin terapiasuhteen ulkopuolelta tulevista asiakkaan muistoista ja menneisyyden kokemuksista, nykyhetken ja tulevaisuuden kysymyksistä kuin myös tässä nyt terapiasuhteen kokemuksellisesta vuorovaikutuksesta. Terapiaprosessissa hyödynnetään myös unia ja kehon sanattomien viestien havainnointia. Mindfulness -työskentely on mahdollinen asiakkaan kanssa yhdessä harkitun hoitosuunnitelman mukaisesti.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen