Suvi Ikonen
- Integratiivinen
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Mindfulness
Pyrin psykoterapeuttina olemaan sensitiivinen kunkin asiakkaan turvallisuuden ja luottamuksen rakentumisessa. Arvostan terapeutin työskentelyssä sensitiivisyyttä, reflektiivisyyttä ja kokemuksellisuutta. Liikun joustavasti ja vapaasti istunnon aikana aikajanalla menneisyys - nykyisyys- tulevaisuus. Oleellista työskentelyssäni on tässä ja nyt asiakkaan kokemuksellisen tavoittaminen ja yhdessä sen sanoittaminen. Sanoittaminen tarkoittaa sisäisen kokemuksen ja tunteiden havaitsemista sekä jakamista tässä ja nyt terapeutin kanssa. Terapeuttisessa työskentelyssä painotan hyväksyvän tietoisen läsnäolon periaatetta, jossa ei arvoteta tai arvostella asiakkaan kokemuksia. Pyritään saamaan kosketus tiedostamattomampaan ja olemaan läsnä tässä ja nyt.
Mitä istunnoillani tehdäänPsykoterapeuttinen suhde alkaa jo arviointikäynnillä, jossa yhdessä avataan syyt psykoterapiaan hakeutumiseen, asiakkaan oma tähän astinen ymmärrys pulmiinsa, asiakkaan elämänkerrallinen kuvaus ja kiintymyssuhteiden kehitys. Arviointikäynnit ovat tärkeitä perusluottamuksen ja -turvallisuuden rakentumisessa terapiasuhteessa. Koko terapiaprosessi perustuu siihen, että suhteesta muodostuu turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa asiakas voi sanottaa elämänsä sietämättömimpiäkin kokemuksia. Terapiaistunnossa työskennellään keskustellen niin terapiasuhteen ulkopuolelta tulevista asiakkaan muistoista ja menneisyyden kokemuksista, nykyhetken ja tulevaisuuden kysymyksistä kuin myös tässä nyt terapiasuhteen kokemuksellisesta vuorovaikutuksesta. Terapiaprosessissa hyödynnetään myös unia ja kehon sanattomien viestien havainnointia. Mindfulness -työskentely on mahdollinen asiakkaan kanssa yhdessä harkitun hoitosuunnitelman mukaisesti.
Tarjoan apua