Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, empaattinen ja rauhallinen, mutta kuitenkin aktiivinen. Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi ja nähdyksi juuri sellaisena kuin olet. Terapiassa keskeistä on luottamuksellinen yhteistyösuhde, jonka rakennamme yhdessä, jotta sinun on mahdollista käsitellä haastaviakin teemoja kanssani. Vastaanotolleni ovat kaikki tervetulleita elämänhaasteista riippumatta.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Terapia on mahdollisuus tutkia omaa itseään ja omia kokemuksia yhdessä terapeutin kanssa.

Terapia alkaa siitä, että kartoitamme tilannettasi, tarpeitasi ja toiveitasi terapian suhteen. Näin löydämme tavoitteet, joita kohti lähteä. Luottamuksellinen yhteistyösuhde kannattelee läpi terapian, joten tämän rakentumiseen annamme aikaa ja panostusta. On tärkeää tehdä pohjatyötä ennen traumaattisten kokemusten käsittelyä, joten aluksi keskitymme voimavarojen vahvistamiseen, sinulle sopivien säätelykeinojen löytämiseen ja oireiden hallintaan arjessa. Traumaattisten kokemusten käsittely tapahtuu aina turvallisesti ja säädellysti nykyhetkestä käsin, siinä kohtaa kun olet siihen valmis. Traumaattisten tapahtumien käsittely mahdollistaa sen, että pystyt integroimaan kokemuksesi osaksi elämäntarinaasi niin, että niiden häiritsevyys arjessa vähenee ja keskittyminen nykyhetkeen mahdollistuu. Liikumme terapiassa menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden välillä.