Opiskelen kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi Helsingin yliopistolla ja tarjoan koulutusterapiaa Helsingissä ja etänä (terapiatalo Noste). Terapeuttina olen rauhallinen, empaattinen ja muutokseen tukeva. Lähestymistapani on kunnioittava, joustava ja voimavaralähtöinen.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen lämminhenkinen, rauhallinen ja empaattinen, mutta muutokseen tukeva. Pyrin luomaan turvallista ilmapiriä, jossa on mahdollista käsitellä vaikeitakin asioita ja olla omana itsenä. Lähestymistapani on arvostava, joustava ja voimavarakeskeinen sekä tilaa antava.
Pyrin hyödyntämään aiempaa osaamistani ja työkokemustani ja soveltamaan sitä aina yksilöllisesti.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa edetään yhdessä luotujen tavoitteiden mukaisesti aina yksilöllisesti.
Kognitiivis-integratiivinen suuntaus mahdollistaa asioiden tarkastelua eri lähestymistavoilla. Istunnoilla voidaan tutkia haitallisia ajattelu- ja toimintamalleja, käsitellä vaikeita tunteita ja kokemuksia sekä löytää uusia tapoja ajatella ja toimia sekä vahvistaa ja löytää voimavaroja ja vahvuuksia.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Pohjakoulutukseltani olen mielenterveystyöhön suuntautunut sairaanhoitaja ja olen tehnyt mielenterveystyötä yli kymmenen vuotta. Lisäksi minulla on aikaisempi ratkaisukeskeisen terapian koulutus.
Olen työskennellyt aikuisten, lasten ja perheiden kanssa. Mielenterveystyön lisäksi olen tehnyt perhetyötä sekä työskennellyt maahanmuuttajataustaisten perheiden kanssa.
Asiakaskuntani
Tällä hetkellä työskentelen vain aikuisten kanssa.
Tutustumiskäynnin hinta
45,00
Vakiokäynnin hinta
45,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am studying cognitiv-integrative psychotherapy and offer therapy as psychotherapist student. I have been working as a psychiatric nurse and in social sector for over then 10 years. I am also familiar with multiculturial questions. I also studied solution focused therapy before.
As a therapist I am sensetive, calm and supportive. I appreciate individual approach. Sessions are in Helsinki (Terapiatalo Noste) or online.