Sonja Alanko
- Ratkaisukeskeinen
- Pariterapia
Lähtökohtanani terapeuttina on asiakkaan yksilöllinen kohtaaminen kiireettömässä ja tilaa antavassa ilmapiirissä. Tarjoan omia huomioitani asiakkaan tarkasteltavaksi, mutta keskiössä on asiakas itse ja hänen tarpeensa sekä oma näkemyksensä tilanteestaan. Ratkaisukeskeinen psykoterapeuttikoulutus tuo työskentelyyni aktiivista otetta, kannustaa asioiden tutkimiseen uteliaasti ja houkuttelee uuteen. Minulla on pitkä ja laaja kokemus työskentelystä eri ikäisten parissa erikoissairaanhoidossa, ja voin auttaa myös taustani tuoman osaamisen ja kokemuksen mukaan. Työtavassani korostuu keskustelevuus ja tavoitteellisuus.
Mitä istunnoillani tehdäänLähdemme liikkeelle asiakkaan tämän hetken huolesta ja tutkimme asiaa yhdessä sekä asetamme tavoittet. Etsimme erilaisia näkökulmia ja tarvittaessa pohdimme mahdollista aikaisempien kokemusten vaikutusta. Ratkaisukeskeisessä terapiassa suuntaudutaan kuitenkin menneisyyden sijasta tähän hetkeen sekä tulevaan. Saatan tilanteen mukaan ohjata harjoitteita sekä antaa kotitehtäviä. Terapian kesto ja käyntien tiheys määritellään yhdessä asiakkaan tilanteesta käsin huomioiden terapialle asetetut tavoitteet. Joskus jo muutama kerta riittää, mutta usein myös jatketaan pitempään ja sovitaan säännöllisistä käynneistä.
Tarjoan apua