Etusivu / Löydä apua / Päivi Harjula

Päivi Harjula

Psykoterapeutti, Valtiotieteiden maisteri, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Helsinki, Kaisaniemi
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit Perheet
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian ylemmän erityistason psykoterapeutti (Valvira, Kela), valmistunut Tampereen yliopistosta. Vastaanotolleni hakeutumisen syitä voivat olla depressiot, syömishäiriöt, masennus, pelot, riippuvuudet, väärinkäytösongelmat, kuormittavat elämäntilanteet.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Psykoterapeuttina olen rauhallinen, toiveikas, kärsivällinen ja kannustava. Minulle on työssäni
tärkeää, että välillemme syntyy luottamuksellinen ja ammatillinen ihmissuhdesuhde, yhteistyö
on toimintani kannustin ja rohkaisen sekä kannustan asiakkaitani ottamaan ensimmäisen askeleen
muutoksen tielle. Psykoterapeuttina en voi tarjota asiakkailleni valmiita keinoja, joilla ongelmaksi koettu tilanne jää taakse vaan asiakkaan on tärkeää itse löytää uusia selviytymiskeinoja.

Mitä istunnoillani tehdään

Työskentelen käyttäen käytännönläheisiä, tieteellisesti tutkittuja ja toimivia kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä. Kuten lomakkeita, erilaisia altistusmenetelmiä, itsehavaintoa, käyttäytymisen aktivointia ja ongelmanratkaisumenetelmiä. Tiedonkeruuseen terapian kuluessa käytetään esimerkiksi: haastattelua, kotitehtäviä, itsehavainnointitehtäviä, lomakkeita, testejä ja tarvittaessa läheisten ihmisten tietoja.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Psykoottisiin häiriöihin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Erityiskohderyhmät
Kehitysvammaiset