Olen psykologi ja valmistun 05/19 psykoterapeutiksi. Työskentelen lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Kelan kuntoutuspsykoterapia ja HUS:in ostopalveluterapiat ovat mahdollisia elokuun 2019 alusta alkaen, mutta voit varata jo nyt ajan tutustumiskäynnille.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen
Millainen terapeutti olen
Läsnäoleminen ja myötätunnon välittäminen muodostavat asiakkaan kohtaamisen perustan. Myös tasa-arvoisuus ja asiakkaan yksilöllisyyden kunnioittaminen ovat minulle tärkeitä asioita. Työskentelyotteessani korostuu avoimuus, aktiivisuus ja käytännönläheisyys. Toimin joustavasti tilanteen vaatimalla tavalla ja valitut työskentelytavat perustuvat sekä ongelmien että asiakkaan vahvuuksien arviointiin.
Mitä istunnoillani tehdään
Työskentely lähtee liikkeelle hyvän vastavuoroisen kontaktin ja luottamuksen muodostamisella. Huomio on ensisijaisesti tässä hetkessä ja siinä, millaisia muutoksia asiakas voi juuri nyt tehdä auttaakseen itseään. Samalla voidaan tehdä havaintoja sitä, miten menneisyyden tapahtumat vaikuttavat elämään tässä hetkessä. Työskentely on tavoitteellista ja muutokseen pyrkivää. Sille on tärkeää antaa aikaa myös käyntien ulkopuolella.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen toiminut pitkään koulupsykologina lasten ja nuorten parissa. Minulla on kokemusta koulunkäyntiin ja opiskeluun liittyvien vaikeuksien, käyttäytymisongelmien, mielialaoireiden ja erilaisten ahdistuneisuushäiriöiden hoidosta (esim. jännittäminen, pelot, pakko-oireet). Lisäksi erilaiset neuropsykiatriset ongelmat ja erityislasten vanhemmuuteen liittyvät kysymykset ovat minulle tuttuja.
Asiakaskuntani
Työskentelen ensisijaisesti lasten, nuorten ja nuorten aikuisten kanssa. Teen mielelläni vanhempainohjausta lasten ja nuorten ongelmiin liittyvissä kysymyksissä sekä työnohjaan koulupsykologeja ja luokanopettajia.
