Etusivu / Löydä apua / Martta Holmevaara

Martta Holmevaara

Koulutuksessa Sairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Tampere,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Ryhmät Parit
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Työskentelymme on ensimmäisestä tapaamisesta lähtien aktiivista. Emme keskity vain ongelmista puhumiseen, vaan aktiiviseen mielen taitojen harjoittamiseen ja elämän solmujen avaamiseen. Yhteistyömme tarkoitus on auttaa sinua elämään elinvoimaista, rikasta ja merkityksellistä elämää.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat Seksuaaliterapeuttinen osaaminen

Millainen terapeutti olen

Minulla on tutkiva ote elämään ja etsin asioihin aina uusia puolia ja näkökulmia. On olemassa monta hyvää tapaa edetä. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja valmis astumaan uuteen.
Pitkä työhistoriani saattohoidossa on antanut minulle rohkeutta mennä sinne missä henkinen hätä on suuri. Meillä jokaisella on tarve ja lupa tulla nähdyksi sellaisena kuin on - hyväksytyksi ja arvostetuksi.
Ajattelen, että meistä kukaan ei välty elämän haavoittuvuudelta. Kuka vain voi kadottaa toivon näkökulman liian suurelta tuntuvan kivun, surun, itsekritiikin tai riittämättömyyden tunteen alle. Muista, että mahdottomaltakin tuntuvassa tilanteessa on aina vaihtoehtoja.
Ei meidän kenenkään tarvitse olla supertähtiä vaan aivan todellisia, aitoja, elämänmakuisia ihmisiä.

Mitä istunnoillani tehdään

Määrittelemme yhdessä terapian päämäärän, johon pyrimme ja terapian edistymistä voidaan mitata. Se voi olla myös uusien toimintamallien ja suhtautumistapojen tarkastelua. Se voi olla taitoharjoitteita ja käyttäytymiskokeita.

Työskentelymme tarkoitus on auttaa sinua elämään elinvoimaista, rikasta ja merkityksellistä elämää. Tätä varten käytämme aikaa sen selkeyttämiseen, mitä pohjimmiltaan haluat elämältä.

Tarjoan apua
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Fobiaan/kammoon Pakko-oireisiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Kipuun liittyvät vaikeudet
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen toiminut sairaanhoitajana saattohoidossa, joten olen hoitanut kuolevia potilaita sekä tukenut omaishoitajia ja läheisiä.
Tällä hetkellä ohjaan myös sururyhmiä ja eroryhmiä.
Lisäkoulutuksiani ovat mm. kognitiivinen lyhytterapia, seksuaalineuvoja, eroryhmäohjaaja ja kriisityön asiantuntija.

Tutustumiskäynnin hinta

60,00

Vakiokäynnin hinta

70,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Yksilökäynnit: eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät 65€/45 min.

Pariterapia 100€/ 90 min