Olen terapeuttina aktiivinen, osallistuva ja vuorovaikutussuhteen merkitystä korostava. Yhdistän työssäni ratkaisu- ja voimavarakeskeisen, sekä kognitiivisten terapioiden lähestymistapaa. Työotteeni on tutkiva ja tilaa-antava, sekä asiakkaan henkilökohtaisia arvoja, tilannetta ja yksilöllisyyttä kunnioittava.
Työskentelytapa ja menetelmä valitaan asiakkaan tilanteen ja tarpeen mukaan. Työkokemukseni muodostuu aikuis-, ja nuorisopsykiatrian erikoissairaanhoidosta. Olen kartuttanut osaamistani lukuisten lisäkoulutusten, kuten skeematerapian, CBASP- ja CBT-I opintojen kautta, joita hyödynnän työssäni aktiivisesti.

Huom! Yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Istunnoillani kartoitetaan yhdessä toiveitasi terapialle, sekä niitä elämänalueita ja haasteita, joihin koet tarvitsevasi muutosta tai jotka koet ongelmalliseksi. Keskustelemme toivoamistasi aiheista ja pohdimme millaiset käyttäytymis- ja ajattelumallit rajoittavat hyvinvointiasi ja kuinka niitä voi lähteä muuttamaan hyvinvointiasi paremmin tukeviksi. Istunnoilla annetaan joskus välitehtäviä, joiden tarkoitus on auttaa harjoittelemaan terapiassa opittuja taitoja ja asioita omassa arjessa. Tehtävät ovat käytännöllisiä ja arkeen soveltuvia vuorovaikutus-, ja tunnesäätelytaitojen kehittämiseen liittyviä tehtäviä