Lyhyet ja pitkät psykoterapiat urheilijoille, taiteilijoille ja huippu-suorituksen parissa työskenteleville, menetelminä keskustelun lisäksi mm. mielikuvatekniikat ja tuolityöskentely, erikoistuminen mm. skeematerapiaan, EMDR, psykoterapeuttien työnohjaus ja koulutus
Psykoterapiasuuntaus
Skeematerapia
Kognitiivis-konstruktivistinen psykoterapia
Kriisi- ja trauma
Skeematerapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
EMDR
Mindfulness
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen tilaa-antava ja toisaalta aktiivinen. Toisin sanoen annan aikaa pysähtyä siihen, mikä on läsnä sillä hetkellä - ja toisaalta olen aktiivisesti myös ohjaamassa prosessia. Työskentelyssä itselläni on lähtökohtana ja toisaalta myös tavoitteena myötätuntoinen asiakasta arvostava yhteistyösuhde. jossa voidaan luottamuksellisesti ja turvallisessa ilmapiirissä tutkia asiakkaan mielen ja kehon maisemaa.
Mitä istunnoillani tehdään
Keskustelun lisäksi käytän tilanteen mukaan muun muassa mielikuvatekniikoita, tuolimenetelmiä ja piirroksia työskentelyssä apuna. Terapiaistunnolla voidaan pysähtyä tutkimaan asiakkaan mielen ja kehon maisemaa monipuolisesti; ajatuksia, käsityksiä ja uskomuksia, tunteita ja kokemuksia sekä kehontuntemuksia. Terapiaistunnolla voidaan pysähtyä tutkimaan tämän hetken tuntemuksia tai viipyillä kerrotussa tarinassa ja sen merkityksissä.
Tarjoan apua
MasennukseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönPäihdeongelmaan/riippuvuuteenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt psykoterapeuttina vuodesta 1995 saakka. Työskentelen etupäässä urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippu-suorituksen parissa työskentelevien nuorten ja aikuisten kanssa. Toimin myös psykoterapeuttien työnohjaajana ja kouluttajana.
Asiakaskuntani
Työskentelen etupäässä urheilijoiden, taiteilijoiden ja huippu-suorituksen parissa työskentelevien kanssa