Olen kognitiivinen psykoterapeutti. Hoidan terapeuttisesti hyvin monenlaisia asiakkaita (mm. traumat, masennus, ahdistus, riippuvuudet, persoonallisuushäiriöt) ja käytän terapiatyössä keskustelun lisäksi mm. mielikuvatyöskentelyä, rooliharjoituksia, mindfulnessia ja kirjoittamista.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Dialektinen käyttäytymisterapia
Skeematerapia
Työnohjaus
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Teen terapiatyötä vahvasti omalla aidolla persoonallani. Olen lämmin, myötätuntoinen ja huumorintajuinen, mutta tarvittaessa myös jämäkkä, haastava ja suorapuheinen. Terapeuttina olen aktiivinen ja kantaaottava, mutta korostan silti asiakkaan oman kokemuksen ja kertomuksen merkitystä muutosprosessissa. Pyrin ottamaan jokaisen asiakkaan omana yksilönään ja etsimään juuri hänelle sopivat lähestymistavat ja menetelmät. Myös etävastaanotto.
Mitä istunnoillani tehdään
Käytän terapiatyössä keskustelun ohella monia eri kognitiivisia menetelmiä, mm. skeema- ja moodityöskentelyä, dialektista käyttäytymisterapiaa, mielikuvaharjoituksia, rooliharjoituksia, keholllisia menetelmiä, mindfulness-harjoituksia, kirjoittamista ja käyttäytymiskokeita. Annan mielelläni myös kirjallista materiaalia sekä pieniä välitehtäviä kotiin.
Tarjoan apua
ElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenMasennukseenVanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiinÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen Valviran laillistama ylemmän erityistason kognitiivinen psykoterapeutti ja työnohjaaja. Pohjakoulutukseltani olen FM ja VTM (sosiaalityö). Olen myös Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja. Nelivuotisen psykoterapeuttikoulutuksen lisäksi olen käynyt mm. perhearviointikoulutuksen sekä debriefing- ja mindfulness-ohjaajakoulutukset. Minulla on 16 vuoden kokemus ammattiauttajana toimimisesta. Olen työskennellyt urani aikana psykoosisairaiden kuntoutuspalveluissa, lastensuojelussa sekä kunnallisissa päihdepalveluissa. Terapeuttisen yksilötyöskentelyn lisäksi olen ohjannut urani aikama monenlaisia kuntouttavia ryhmiä.
Asiakaskuntani
Työskentelen kaikenlaisista ongelmista kärsivien aikuisasiakkaiden kanssa, erityisenä kiinnostuksen kohteena ovat tunne-elämän epävakaus.
Tutustumiskäynnin hinta
50,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am a licensed (Valvira) cognitive psychotherapist and a private practitioner. My practice is situated in Malmi, northern Helsinki. I also belong to the rehabilitation psychotherapy providers’ register of Kela. I have a long working history as a professional helper, the longest I have been working with people who suffer from alcoholism or drug addiction together with different psychological disorders or symptoms. I treat therapeutically many kinds of disorders or problematic situations (depression, anxiety, OCD, personality disorders, traumas, addictions etc.).
