Terapeuttina olen aktiivinen, mutta pyrin antamaan samalla myös riittävästi tilaa kunkin asiakkaan omalle yksilölliselle tavalle toimia, tuntea ja ajatella. Sallivuus ja kunnioitus kunkin ainutlaatuisuutta kohtaan ovat työskentelyn peruslähtökohta. Vahvuutenani näen kahden eri psykoterapiaviitekehyksen yhdistämisen työssäni. Näen tärkeänä läheisten vuorovaikutussuhteiden merkitysten tarkastelun ja toisaalta omien, kullekin tyypillisten käyttäytymistapojen, ajatusten ja tunteiden tutkailun. Itseymmärryksen lisääntyminen ja omien vahvuuksien sekä haavoittuvien tekijöiden tunnistaminen on olennaista muutoksen syntymisessä.

Työskentelyssäni hyödynnän sekä perheterapeuttisia menetelmiä, kuten läheisten vuorovaikutussuhteiden merkitysten tutkimista ja sitä kautta niistä ymmärryksen lisääntymistä että toisaalta kognitiivisen psykoterapian menetelmiä, kuten mielikuvaharjoituksia, käytännön altistusharjoituksia ja myös mindfulnessharjoituksia. Menetelmät valitaan yhteistyössä asiakkaan kanssa, jotta löydetään kullekin sopivat yksilölliset tavat työskennellä.