Kopsy ry / Etsi / Sanna-Kaija Nuotio

Sanna-Kaija Nuotio

Kouluttajapsykoterapeutti / VET-taso, Psykologi, Kognitiivinen
Turku, Keskusta
Suomi Englanti
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-65v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Ilta-aikoja Päiväaikoja
Käytän monipuolisesti kognitiivisen psykoterapian ja Skeematerapian menetelmiä. Erityisosaamista minulla on traumojen hoidosta kognitiivisen psykoterapian menetelmin (mm. TF-CBT). Minulla on sekä aikuisten että myös lasten ja nuorten Kela pätevyys.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Kriisi- ja trauma
  • Skeematerapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Kriisit ja traumat Skeematerapia

Millainen terapeutti olen

Pyrin muodostamaan kanssasi tasavertaisen yhteistyösuhteen auttaessani sinua tutkimaan ongelmallista kokemustasi ja jäsentämään elämäntilannettasi. Olen terapeuttina tilaa antava, rauhallinen, myötätuntoinen ja salliva. Kerron sinulle avoimesti mitä tunteita ja ajatuksia mielessäni liikkuu liittyen ongelmaasi. Minulle on tärkeää, että koet terapiasuhteen turvallisena, joten olen valmis kuulemaan palautettasi siihen liittyen.

Mitä istunnoillani tehdään

Aluksi tutkimme ongelmalliseen kokemukseesi liittyviä tämän hetkisiä tunteita, ajatuksia sekä käyttäytymistä. On tärkeää ymmärtää sen kehityshistoriaa käymällä läpi keskeisiä kokemuksiasi lapsuudestasi ja nuoruudestasi. Käytän mielelläni sukupuun ja elämänjanan piirtämistä ja annan kyselylomakkeita täytettäväksi. Kun olemme muodostaneet yhteisesti jaetun käsitteellistämisen ja tavoitteet voimme aloittaa työskentelyn. Käytän Skeematerapian menetelmiä eli mielikuva (IR)- ja tuolityöskentelyä tutkiessamme kokemuksiasi sekä tunnetilojasi. Tutkimme myös sinun uskomuksia itsestäsi ja ajatteluasi ja pyrin haastamaan ns. haitallista ajattelua, sillä voi pitää oireita yllä. Annan tehtäviä, joita voit kokeilla käyntien välissä työssä, koulussa, ihmissuhteissa tai perheessäsi. Käytän myös tietoisen läsnäolon (Mindfulness) ja Itsemyötätunto- harjoitteita. Voin tarvittaessa tavata puolisoasi, vanhempiasi tai muita tärkeitä ihmisiä.

Tarjoan apua
Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Elämäntapamuutokseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Pahaan oloon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Persoonallisuushäiriöön Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Työuupumukseen Univaikeuksiin Vaikeaan elämäntilanteeseen Vihanpurkauksien hallitsemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Persoonallisuushäiriöt Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen psykologi, Vaativan tason Kognitiivinen psykoterapeutti (VET), Kouluttajapsykoterapeutti senior, Vaativan tason Skeematerapeutti ja työnohjaaja (ISST), sertifioitu TF-KKT- kouluttaja ja terapeutti, Perheterapeutti (ET). Minulla on laaja työkokemus aikuisten sekä lasten ja nuorten parissa tehdystä mielenterveystyöstä.

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten, lasten ja nuorten Kognitiivisena psykoterapeuttina sekä Skeematerapeuttina. Minulla on TF-KKT-terapeutin ja -kouluttajan sertifikaatti (lasten ja nuorten traumat). Monipuolinen työkokemus oikeus-, terveyskeskus-, perheneuvola- ja koulupsykologin työstä sekä psykoterapeuttina toimimisesta. Myös perhekeskeinen työskentely, pari-ja verkostokäynnit ovat mahdollisia (Perheterapeutti ET).

Tutustumiskäynnin hinta

85,00

Vakiokäynnin hinta

90,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Käynti hinta vaihtelee 90-100€ riippuen onko kyseessä opiskelija, työtön vai työssä käyvä. Työnohjaus 145€/60min, 110€/ 45 min ja ryhmille sovitut hinnat.