Terapiasuhde on aina ihmissuhde, ja vuorovaikutuksen toimivuus terapeutin kanssa on ensiarvoisen tärkeää. Työskentelyotteeni lähtökohtana on poikkeuksetta asiakkaan tilanne ja hänen kanssaan yhdessä tehty suunnitelma tavoitteineen. Tältä pohjalta käytän laaja-alaisesti erilaisia menetelmiä käyttäytymisterapeuttisista menetelmistä kokemukselliseen mielikuvatyöskentelyyn ja skeematerapian menetelmiin. Asiakkailta saamani yleisimmät palautteet ovat, että olen rauhallinen, hyväksyvä ja turvallisen tuntuinen terapeutti, jonka kanssa on helppo lähteä tutkimaan vaikeitakin asioita. Useimpien mielestä tavoitan nopeasti keskeiset asiat ja pyrin viemään terapiaa eteenpäin asiakastani huomioiden. Omasta mielestäni vahvuuksiani ovat monipuolisuus ja nopea isojenkin kokonaisuuksien hahmotus- ja jäsennyskyky. Vaikka käsiteltävät asiat ovat usein vaikeita, huumorille ja keveydellekin on hyvä olla luonnollista tilaa terapiatyöskentelyssä.

Terapian alkuvaiheissa tutkitaan tyypillisesti yhdessä asiakkaan ongelmiin liittyviä tilanteita, jäsennetään kokemuksia fläppitaululle ja hahmotetaan kokonaisvaltaisesti kokemuksiin liittyviä kehollisia tuntemuksia, ajatuksia ja tunteita. Aluksi painopiste on usein nykypäivän kokemuksissa, mutta terapian jatkuessa ymmärrystä syvennetään tutkimalla oman historian yhteyksiä tämän hetken kokemuksiin. Terapian edetessä keskitytään myös tavallisesti enemmän ns. tunnetyöskentelyyn, mikä voi olla tunteiden sekä vaikeiden kokemusten kohtaamista mielikuvissa tai itsen eri puolien (skeemamoodit) välisiä keskusteluja eri tavoilla. Esimerkiksi ahdistushäiriöiden hoidossa on oleellista luoda uutta suhdetta omiin kokemuksiin altistusharjoittelun kautta. Terapiassa tutkitaan aina myös asiakkaan vuorovaikutusta terapeutin tai läheisten ihmisten kanssa. Tapaamisten välille luodaan siltaa yhdessä sovittujen välitehtävien avulla.