Olen psykofyysiseen fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti ja valmistuin psykoterapeutiksi syksyllä 2017. Viimeiset 15 vuotta olen työskennellyt HYKS nuorisopsykiatriassa. Psykoterapiassa yhdistän kongnitiivisen psykoterapian ja psykofyysisen fysioterapian menetelmiä.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kognitiivis-konstruktivistinen psykoterapia
Lasten ja nuorten psykoterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Psykoterapia työni perustuu kognitiiviseen psykoterapiaan. Terapeuttina olen kuunteleva, rauhallinen ja myötätuntoinen mutta myös aktiivinen asioiden esilleottaja. Mielenkiintoni kognitiivisessa psykoterapiassa liittyy skeematyöskentelyyn sekä ahdistus- ja psykosomaattisiin oireisiin. Koulutukseni olen saanut Helsingin Yliopiston ja Luote oy:n lasten ja nuorten kognitiivisen psykoterapian koulutuksessa. Olen työskennellyt psykoterapiakoulutuksen aikana eri ikäisten asiakkaiden kanssa. Psykofyysisenä fysioterapeuttina olen työskennellyt ahdistus, masennus, ja pakko-oireisten asiakkaiden kanssa sekä neuropsykiatristen asiakkaiden kanssa.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiatapaamisilla kanssani työskentely perustuu siis kognitiiviseen psykoterapiaan, mutta käytän myös kehollisia menetelmiä. Nämä ovat pääsääntöisesti rentoutusmenetelmiä. Koska peruskoulutukseni on fysioterapeutti, niin kehollisuus on vahvasti läsnä työskentelytavoissani. Varsinkin ahdistuksesta kärsivien asiakkaiden kanssa koen, että kehollisten oireiden käsitteleminen on tärkeää. Terapia tapaamisilla kanssani voidaan myös tehdä” in vivo” sekä altistusharjoituksia. Työskentely menetelmiini kuuluu myös skeematerapian menetelmät.
Tarjoan apua
ElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönSeksuaalisiin ongelmiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenMasennukseen
Erityiskohderyhmät
Kaksisuuntainen mielialahäiriöKipuun liittyvät vaikeudetLastensuojelun asiakkaatMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen valmistunut ensimmäisen kerran fysioterapeutiksi Helsingin va. ammattikorkeakoulusta vuonna 1999 ja vuonna 2010 pätevöitin itseni Metropolian ammattikorkeakoulusta fysioterapeutti AMK:ksi. Fysioterapian YAMK (kuntoutus) on minulla hieman kesken. Vuonna 2007 olen tehnyt psykofyysisen fysioterapian erikoistumisopinnot Pirkanmaan ammattikorkeakoulusta. Olen tehnyt myös psykomotoriikka toimintakyvyn tukena sekä kehopsykoterapian perusteet erikokoisopinnot. Lyhempinä koulutuksina olen käynyt Maila Sepän hengityskoulu ohjaajakoulutuksen. Bergenin ammattikorkeakoulussa Basic Body Awaraness terapiaa. Yliopistossa olen opiskellut ergonomiaa, liikuntalääketieteen aineopinnot sekä erityispedagogiikan perusopinnot sekä yksittäisiä psykologian ja ravitsemustieteen opintoja. Vuonna 2018 aloitan Skeematerapia opinnot.
Tutustumiskäynnin hinta
70,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
KELA:n kuntoutuspsykoterapiassa olevat asiakaat saavat tukea psykoterapiaan 57,60€ jolloin omavastuuksi jää 32,40€. Halutessasi veloitan KELA-korvauksen suoraan ja sinun tarvitsee maksaa vain omavastuu osuus tai voit maksaa koko hinnan ja hakea jälkikäteen korvauksen KELALTA.
