Hei! Olen Marjukka, sosiaalityöntekijä ja psykoterapiakoulutettava (kognitiivinen). Olen myös ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja toiminut pitkään lyhytterapeuttina. Sosiaalityöntekijänä minulla on pitkä kokemus kriisityöstä. Otan vastaan koulutuspsykoterapiapotilaita sekä lyhytterapia-asiakkaita.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Lisäkoulutukset
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Työskentelyotteeni on aktiivinen, mutta tarvittaessa myös tilaa antava. Haluan auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja saamaan aikaan muutoksia, jotka edistävät sinun hyvinvointiasi ja mahdollistavat omannäköisen elämän elämisen. Kannustan sinua uusien näkökulmien tutkimiseen sekä taitojen harjoitteluun, jotta voit tukea hyvinvointiasi. Terapeuttina olen lämmin, empaattinen ja kuunteleva.
Mitä istunnoillani tehdään
Tapaamisilla keskeistä on molemmin puolinen luottamus ja rehellisyys. Terapiatyötä teemme aktiivisesti yhteistyössä. Työskentelyn alussa kartoitamme yhdessä muutostoiveitasi ja tilannettasi tarkemmin. Tämän jälkeen teemme yhdessä työskentelysuunnitelman, jossa sovimme tavoitteista ja käytänteistä tarkemmin. Terapia perustuu keskustelulle, mutta tarvittaessa voimme tehdä toiminnallisia harjoituksia esim. altistuksen avulla. Tärkeä osa terapiaprosessia on kotitehtävät, joka edistää työskentelyä ja auttaa taitojen ja muutosten yleistymistä myös tapaamisten ulkopuolelle.
Tarjoan apua
MasennukseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenElämäntapamuutokseenFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPsykoottisiin häiriöihinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVihanpurkauksien hallitsemiseenMasennukseen/ahdistukseen
Ammatilliselta taustaltani olen sosiaalityöntekijä ja olen työskennellyt pitkään sosiaali- ja kriisipäivystyksessä kriisi- ja trauma-asioiden äärellä. Tällä hetkellä työskentelen ihmiskaupan uhrien parissa sosiaalityöntekijänä. Lisäkoulutusta olen hankkinut kriisityöstä. Lisäksi olen opiskellut ratkaisukeskeisen lyhytterapia-tutkinnon ja tehnyt sitä muutaman vuoden yrittäjänä.
Työskentelen aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin erilaiset äkilliset traumaattiset kriisit, masennus- ja uupumusoireilut sekä erityisesti työuupumus.
