Olen psykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti (YET). Minulla on pitkä kokemus eri ikäisten kanssa työskentelystä ja vastaanotolleni voi varata aikaa niin yksittäisille käynneille kuin KELA:n kuntoutuspsykoterapiaan.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Skeematerapia
Millainen terapeutti olen
Psykoterapeuttina olen lämmin, hyväksyvä, huumorintajuinen ja aktiivinen. Olen myös rauhallinen ja vakaa. Asiakkaan tavoitteiden ja elämäntilanteen kunnioittaminen on minulle tärkeää. Hankalien asioiden esiinnostaminen ja niiden käsitteleminen ovat myös vahvuuksiani. Koulutukseni, pitkä terapiatyökokemukseni eri ikäisten kanssa sekä elämänkokemukseni antavat hyvän pohjan psykoterapiatyöskentelylle. Seksuaali-ja sukupuolivähemmistöihin sekä neurokirjolle kuuluvien ihmisten kanssa työskentelystä minulla on pitkä kokemus.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoterapiassa lähdetään aktiivisessa yhteistyösuhteessa asiakkaan kanssa tutkimaan hankalia kokemuksia, ajatuksia, tunteita, keholliisia reaktioita ja käyttäytymistä. Työskentelyssä liikutaan joustavasti nykyhetken ja elämänhistorian välillä. Tavoitteena on lisätä ymmärrystä mielensisäisestä maailmasta ja opetella tietoisesti uusia suhtautumis-, tunnesäätely- ja toimintatapoja sekä lisätä mielen sisäistä joustavuutta. Psykoterapiatapaamisissa pyrin luomaan turvallisen ja rauhallisen ympäristön, jossa voidaan asettua käsiteltävien asioiden äärelle ilman suorittamisen painetta. Tapaamiset voidaan toteuttaa myös etänä asiakkaan tarpeen ja toiveen mukaisesti.
Tarjoan apua
ElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönSeksuaalisiin ongelmiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenVanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiinÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Kaksisuuntainen mielialahäiriöKipuun liittyvät vaikeudetPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötSyömishäiriöiset potilaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Peruskoulutukseltani olen psykologi. Kognitiivisen psykoterapeutin koulutuksen lisäksi olen aikanaan suorittanut opettajan ja opinto-ohjaajan tutkinnot. Pitkä työkokemukseni koostuu työskentelystä koulumaailmassa (lukiopsykologi, opo) sekä yksityisenä psykoterapeuttina v. 2012 lähtien. Olen kehittänyt jatkuvasti ammattitaitoani psykoterapiatyössä kouluttautumalla ja opiskelemalla mm. erilaisia menetelmiä (skeematerapia, kehotietoisuus).
