- Kognitiivinen
- Skeematerapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
EMDR
Olen asiakkaalle tilaa antava mutta myös sopivasti aktiivinen, lämmin, asiakasta kunnioittava ja myötätuntoinen terapeutti. Vahvuuteni on rennon ja hyväksyvän ilmapiirin luomisessa, jossa yhdessä jaetut lämpimät huumorinkin hetket ovat mahdollisia ja sallittuja. Keskustelujen ohella mielelläni käytän erilaisia kognitiivisen tai EMDR-lähestymistavan työkaluja löytääksemme väyliä ymmärtää itseä syvemmin ja voittaaksemme kohdeongelman.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoillani keskustelun ja pohdinnan lisäksi jäsennän asiakkaan mielentiloja ja kuvauksia asiakkaan omaan vihkoon tai lehtiötaululle, jolloin sen yhteinen tutkiminen on helpompaa. Istunnoilla käytän tarpeen mukaan eri viitekehyksiä mutta skeematerapeuttinen lähestymistapa on vahva. Voimme keskustelujen lisänä joustavasti yhdistellä mm. erilaisia kokemuksellisia- tai myötätuntoharjoitteita, altistamista tai tietoisuustaitoharjoituksia riippuen siitä, mikä asiakkaalle parhaiten sopii. Annan mielelläni myös välitehtäviä kotiin, mitkä kuitenkin sovitaan aina joustavasti yhdessä asiakkaan kanssa.
Lue lisää minusta osoitteessa www.mariahannula.fi