Hannele Helander, Helsinki | Psykoterapeutti

Hannele Helander

Kouluttajapsykoterapeutti / VET-taso, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Helsinki, Kaartinkaupunki

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-65v Lapset alle 13v Nuoret 13-17v Parit Perheet Ryhmät

Terapian kesto

Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio

Terapeutilla tarjolla

Päiväaikoja

Olen työskennellyt lähes koko työhistoriani lasten ja nuorten parissa. Kouluikäiset lapset ja nuoret ovat ryhmät, joiden parissa olen työskennellyt eniten. Perheiden kanssa työskentely on myös osaamisaluettani.

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Kognitiivinen
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Koulutuspsykoterapia
Lasten ja nuorten psykoterapia
Pariterapia
Perheterapia
Työnohjaus

Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Mindfulness Neuropsykiatrinen valmentaja Skeematerapia

Millainen terapeutti olen

Työskentelyni on aina räätälöityä asiakkaan tarpeiden mukaan, tarvittaessa olen tilaa antava ja tarvittaessa aktiivinen. Asiakkaan kunnioitus ja arvostaminen on työni peruspilari. Terapiasuhteissa olen salliva, mutta myös suorapuheinen. Perheiden kanssa työskentelyssä pyrin tuomaan näkyväksi perheen vuorovaikutussysteemit. Työnohjaukset voidaan toteuttaa asiakkaan tarpeiden mukaan myös työpaikalla sekä yksilö- että ryhmätyönohjauksena.

Mitä istunnoillani tehdään

Istunnolla voidaan keskustella, pohtia kognitiivisin menetelmin esim. käsittäällistämisen, ketjuanalyysien avulla asiakkaan hankalaa tilannetta ja harjoittaa mindfulnessia. Lasten kanssa toiminnalliset menetelmät, kuten piirtäminen, maalaaminen ja lautapelien pelaaminen kognitiivisten menetelmien ohella on osa terapiaistuntoa. Perheiden kanssa työskentely on lapsille ikätasoista ja perhetapaamiset voivat toteutua eri kokoonpanoilla.

Tarjoan apua

Masennukseen Yleistyneeseen ahdistuneisuuteen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Huonoon itsetuntoon Ihmissuhdeongelmiin Itsetuhoisiin ajatuksiin Menneisyyteni käsittelyyn Pahaan oloon Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Persoonallisuushäiriöön Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Työuupumukseen Vaikeaan elämäntilanteeseen Vanhemmuuden haasteisiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Vanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiin

Erityiskohderyhmät

Adoptio & sijoitus Lastensuojelun asiakkaat Neuropsykiatriset potilaat Pakko-oireinen häiriö Persoonallisuushäiriöt

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen psykiatrinen sairaanhoitaja, vaativan erityistason perheterapeutti, työnohjaaja ja kognitiivisen yksilöterapian opiskelija.

Asiakaskuntani

Otan vastaan lapsia, nuoria, aikuisia ja perheitä. Työnohjaukseen otan sekä yksilö- että ryhmäasiakkaita.

Tutustumiskäynnin hinta

90,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta