Psykoterapeuttina olen tilaa antava, rauhallinen, asiakasta arvostava, kärsivällinen ja salliva. Tarvittaessa pyrin kuitenkin myös haastamaan potilaan ajattelutapoja aktiivisesti. Luotan psykoterapiassa tutkivaan yhteistyöhön ja jaan oman ymmärrykseni potilaan tilanteesta avoimesti yhteistä pohdintaa varten. Käytän työskentelyssäni joustavasti ja potilaslähtöisesti erilaisia kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Lähtökohtana työskentelylle on aina potilaan henkilökohtainen, ainutkertainen kokemusmaailma, jota lähdetään yhdessä tutkimaan. Nykyhetken kokemuksista ja ongelmista voidaan syventyä myös elämänhistoriallisten tekijöiden tarkasteluun.

Psykoterapia alkaa tutustumiskäynneillä (1-3 kpl), joiden päätteeksi määritellään yhdessä psykoterapiaan sitoutumisen mahdollisuudet, psykoterapiassa käsiteltävät ongelmat ja psykoterapian tavoitteet. Psykoterapian etenemistä kohti tavoitteita seurataan ja tarvittaessa tavoitteita muokataan yhdessä uudelleen psykoterapian aikana. Keskeistä psykoterapiassa on vuorovaikutus ja keskustelu. Hyödynnän tarvittaessa myös mm. mielikuvaharjoituksia, mindfulnessia, EMDR:ää ja terapiakertojen välillä tehtäviä välitehtäviä.

Teen KELAn tukemia kuntoutuspsykoterapioita (KELAn korvaus 57,60e/krt) sekä lyhyempiä psykoterapioita/tukijaksoja itse maksaville. Itse maksetuista käynneistä voi anoa KELAlta sairaanhoitokorvausta (korvaus 01/25: 42e/krt lähi- ja 35e/krt etäkäynnit; edellyttää diagnosoitua mielenterveyden häiriötä). Kuntoutuspsykoterapiapaikat ovat täynnä (01/25); mahdollisesti 1 paikka vapautumassa v-25. Pystyn tarjoamaan yksittäisiä tuki-/arviointikäyntejä. Lisätiedot yhteydenotosta.