FIN/ENG Valmistumassa kognitiiviseksi psykoterapeutiksi vuoden lopussa. OTAN NYT VASTAAN TUTUSTUMISKÄYNNILLE KELA-TERAPIAA VARTEN. Terapian arvioitu aloitus 2-3/2025. Käynnit Turun keskustassa tai etänä. Jos kalenterista ei löydy vapaata aikaa, laita viestiä. KELA-THERAPY STARTING IN 2025.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Millainen terapeutti olen
Olen aktiivinen ja huumorintajuinen psykologi-psykoterapeutti. Kuuntelen tarkasti ja tutkin kanssasi uteliaasti erilaisia ongelmatilanteita. Erityismielenkiinnon kohteeni ovat neuromoninaisuus ja kehon ja mielen yhteys. Olen saanut hyvää palautetta lämpimästä ja avoimesta kohtaamisesta. Tavoitteeni on että lähdet vastaanotolta sillä tunteella, että sinut on kuultu.
Mitä istunnoillani tehdään
Istunnoilla tutkitaan ja tehdään näkyväksi erilaisia ongelmatilanteita, näiden taustoja ja ongelmia ylläpitäviä tekijöitä. Kognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan erityisesti ajatusten, tunteiden ja toiminnan välistä yhteyttä. Istunnot pohjaavat yhteiseen tutkivaan keskusteluun ja tunteiden kohtaamiseen. Istunnoissa saatetaan tehdä rentoutus- tai mielikuvaharjoituksia. Käyntien välillä terapeutti voi antaa yhdessä sovittuja välitehtäviä, joiden tarkoitus on tehdä uusia havaintoja tai tuoda muutosta arkeen. Terapeutti opastaa ja auttaa, sinä olet ohjaimissa.
Tarjoan apua
MasennukseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenElämäntapamuutokseenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinPersoonallisuushäiriöönSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonTyöuupumukseenUnivaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Suurimman osan urastani olen työskennellyt perusterveydenhu0llon aikuisten mielenterveyspalveluissa, lähivuosina kohderyhmänä on ollut erityisesti aikuiset, joilla on todettu neuropsykiatrisia piirteitä (esim. ADHD, autismikirjo). Tyypillinen hoidon tuloon syy on ahdistus- ja masennusoireilu, kriisit, erilaiset traumaattiset kokemukset, nepsy-piirteiden tuomat haasteet tai mielenterveyteen vaikuttavat sairaudet/kipu. Olen kiinnostunut kehon ja mielen yhteydestä ja olen koulutttautunut psykofyysisen psykoterapian alueella (kehopsykoterapia) sekä ohjannut mindfulness-ryhmiä. Lisäksi olen työskennellyt kriisityössä, psykoosien hoidossa, opiskeluterveydenhuollossa sekä lapsiperheen asioissa neuvolapsykologina ja kasvatus- ja perheneuvolassa. Minulla on ymmärrystä uusperheongelmista ja erilaisista vanhemmuuden haasteista. Myös opiskelijoiden kokemat haasteet ovat minulle tuttuja.
I offer psychotherapy and psychologist services in Turku (city center) and online. I am a cognitive psychoterapist (graduation at the end of 2024) and a certified psychologist. Years of practice in treating depression, anxiety, crises and trauma symptoms and a keen interest and several years of experience in neuropsychiatric traits (e.g. ADHD, autism spectrum). Extra training in the basics of body psychoterapy and experience in mindfulness-based treatment. Warm and considered funny, I welcome adult clients from all backgrounds. I now have a few openings for Kela-therapy starting in the beginning of 2025, trial meetings available now.
