Tarjoan psykologin apua elämän eri tilanteisiin ja kognitiivisen suuntauksen psykoterapiaa nuorille aikuisille, nuorille ja kouluikäisille lapsille. Minulla on erityisosaamista vakavista, myös parantumattomista ja etenevistä, sairauksista.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lasten ja nuorten psykoterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Tutkiva ja tasavertainen yhteistyösuhde on työskentelyn perusta. Terapeuttina pyrin luomaan turvallisen ja hyväksyvän ilmapiirin, jossa vaikeidenkin tunteiden kokeminen on sallittua. Valmiiden vastausten sijaan pyrin kysymysten ja huomioiden avulla auttamaan asiakasta tekemään omia oivalluksia. Toki kerron näkemyksiäni ja havaintojani, annan tietoa, keinoja, vinkkejäkin jos niitä kaipaat. Hyödynnän tieteellistä tietoa ja ammatillinen kehittyminen on minulle tärkeää.
Mitä istunnoillani tehdään
Ensikäynnillä kartoitamme yhdessä tilannettasi ja toiveitasi. Mikäli päädymme jatkamaan yhteistyötä teemme terapiasopimuksen, jossa sovitaan käytännön seikoista, työskentelytavoista ja tavoitteista. Mietimme myös keinot seurata tavoitteiden toteutumista.
Vastaanotolla keskustellaan asiakkaan esilletuomista ja tavoitteiden kannalta keskeisistä asioista ja jäsennetään niitä yhdessä. Tutkimme ajatuksia, tunteita ja käyttäytymistä sekä näiden välisiä yhteyksiä ja taustoja. Työskentelyn tukena voidaan käyttää erilaisia harjoituksia, havainnollistuksia sekä kotitehtäviä. Lasten kanssa hyödynnetään usein myös piirtämistä, leikkiä tai pelaamista. Lasten ja nuorten psykoterapioissa tapaan myös vanhempia terapian tavoitteiden ja yhdessä sovitun mukaisesti.
Tarjoan apua
MasennukseenYleistyneeseen ahdistuneisuuteenFobiaan/kammoonFyysisen sairauden käsittelemiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenHuonoon itsetuntoonIhmissuhdeongelmiinMenneisyyteni käsittelyynPahaan oloonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenVanhemmuuden haasteisiinVanhemmuuden haasteisiin / perheen vuorovaikutusongelmiinÄkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn
Erityiskohderyhmät
Pakko-oireinen häiriö
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen valmistunut psykologian maisteriksi 1/2013 Helsingin yliopistosta. Siitä lähtien olen työskennellyt erikoissairaanhoidossa HUSissa ensin lastenpsykiatrian eri toimipisteissä, sittemmin nuorisopsykiatrialla ja aikuisten Digipsykiatrian ja psykososiaalisten hoitojen-linjalla, sekä vuodesta 2021 lähtien Syöpätautien Psykososiaalisen tuen yksikössä. Kognitiiviseksi psykoterapeutiksi valmistuin 2020 (Helsingin yliopisto ja Luote Oy; lasten ja nuorten ohjelma). Tällä hetkellä teen syöpätautien työn ohella osa-aikaisesti väitöskirjaa Helsingin yliopiston Ihmisen käyttäytymisen -tohtoriohjelmassa (DPHuB) .
Vahvimmat osa-alueeni ovat - Vakava / pitkäaikainen sairastaminen perheessä, myös kun sairaus on parantumaton ja etenevä - Eri ahdistuneisuushäiriöt, pelot, myös pakko-oireet
Lisäkoulutukseni - Vanhemmuuden kanssa tehtävä työ - Kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan pohjaavat hoitointerventiot traumoihin ja ahdistuneisuuteen (TF-CBT; Cool kids)
Asiakaskuntani
Työskentelen kouluikäisten lasten ja nuorten, sekä toisinaan myös aikuisten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin vakavan sairauden teemat, elämänkriisit sekä laajemmin ahdistuneisuus, hoidan myös pakko-oireita.
Tutustumiskäynnin hinta
110,00
Vakiokäynnin hinta
110,00
Lisätiedot hinnoittelusta
HUOM! Olen työsuhteessa Husiin eli HUS ostopalveluterapia ei ole mahdollinen.
