Ulla Haikola-Vaistila
- Integratiivinen
- Perheterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Terapeuttina olen turvallinen ja rauhallinen, asiakkaan tarpeita ja tahtia kunnioittava. Säätelen aktiivisuuttani niin, että asiakkaalla on tilaa edetä omalla tavallaan, kuitenkin luottaen, että työskentelemme yhdessä. Olen kiinnostunut asiakkaan vuorovaikutussuhteista, voimavaroista ja taustoista, joiden ymmärtäminen auttaa tutkimaan itse ongelmaa. Ajattelen, että yksilön hyvinvointiin vaikuttavat niin psyykkiset, fyysiset kuin sosiaalisetkin tekijät.
Mitä istunnoillani tehdäänIntegratiivisuus työssäni näkyy siten, että otan huomioon asiakkaan yksilölliset tarpeet ja pyrin varmistamaan, että työtapa sopii kulloiseenkin tilanteeseen. Yhteistyösuhde ja luottamus ovat tärkeimpiä tekijöitä terapiassa. Tehtäväni on tukea asiakasta tutkimaan tilannettaan ja sietämään vaikeitakin tunteita turvallisesti. Ongelmallisten kokemusten syyt voivat olla moninaisia, ja terapiassa pyritään hahmottamaan kokonaisuutta. Itseymmärrys auttaa usein hyväksymään sitä, mitä ei voi tai tarvitse muuttaa ja tavoittelemaan sellaista muutosta, joka on realistinen. Terapeuttina tuon myös esille vaihtoehtoisia näkökulmia ja ajattelutapoja kokemusten käsittelyyn ja autan asiakasta havainnoimaan kehon ja mielen yhteyttä. Terapia voidaan toteuttaa tarvittaessa etäyhteydellä.
Tarjoan apua