Sarianne Vaarula
- Kriisi- ja trauma
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kriisit ja traumat EMDR Kehopsykoterapeuttinen koulutus Neuropsykiatrinen valmentaja
Olen traumapsykoterapeutti sekä EMDR- ja IFS-terapeutti (level 1). Pohjakoulutukseltani olen erityisopettaja (KM). Lisäksi olen neuropsykiatrinen valmentaja, draamakasvattaja ja TRE®-ohjaaja. Opiskelen tällä hetkellä myös Somatic Experiencing -menetelmää. Olen lämmin, oivaltava ja empaattinen psykoterapeutti. Pyrin luomaan armollisen aidon kohtaamisen tilan, jossa sinä saat olla oma itsesi; voit tutkia turvallisesti elämäsi kipukohtia ja löytää uusia voimavaroja.
Ota yhteyttä sähköpostitse tutustumisajan varaamista varten. On tärkeää, että löydät juuri sinulle sopivan psykoterapeutin, ja siksi edellytän kolmea tutustumiskäyntiä ennen pidemmästä psykoterapiasta sopimista.
Keho-orientoitunut traumapsykoterapia voi toteutua myös suojatulla etäyhteydellä.
Sovimme yhdessä asiakkaan kanssa terapialle tavoitteet, joiden ohjaamana työskentelemme. Käytän työssäni erityisesti IFS -terapian, sensomotorisen psykoterapian, Somatic Experiencingin ja EMDR-terapian työskentelytapoja. Tutkimisen kohteena voi olla sekä verbaalinen että kehollinen tarina, koska elämämme tapahtumat vaikuttavat kehomieleen kokonaisuutena. Myös paranemisen väylä toimii molempiin suuntiin: voimme vaikuttaa mielen kautta kehoon, ja kehon kautta mieleen. Siksi kiinnitämme huomiota ajatusten ja tunteiden lisäksi kehon viesteihin, ja teemme tarpeen mukaan myös toiminnallisia harjoituksia. Erityisesti tunteiden ja vireystilan säätelyyn etsitään työkaluja, joiden käyttöä on hyvä harjoitella myös terapian ulkopuolella. Tavoitteena on tehdä omasta kehomielestä riittävän turvallinen paikka, jolloin voidaan lähteä käsittelemään myös traumoja turvallisesti.
Tarjoan apua