Riikka Okko-Holck
- Pariterapia
- Perheterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Terapeuttina pyrin yhdessä asiakkaitteni kanssa ymmärtämään käsillä olevia haasteita ja vuorovaikutuksen katkoksia uudella tavalla.
Pyrin aina puolueettomuuteen ja perheenjäsenten vastakkaistenkin kokemusten hyväksyvään kuulemiseen, jotta niitä voisi ilmaista niin aidosti kuin mahdollista. Terapeuttina minulle onkin ensisijaisen tärkeää, että kaikki vastaanotollani kokevat tulevansa kuulluiksi ja kaikkien, toisistaan erilaisetkin kokemukset voivat tulla sanoitetuiksi. Pyrin siksi olemaan rauhallinen, salliva ja erilaisuutta kunnioittava ja annan asiakkaille tilaa, sekä puhua että kuunnella.
On mielestäni olennaista, että terapeuttina olen myös riittävän aktiivinen ja arvostavalla tavalla rehellinen. Siten voin parhaiten auttaa asiakkaitani näkemään jonkin heille itselleen tai suhteelleen haitallisen vuorovaikutuksen tavan, ja halutessaan tavoittelemaan siihen muutosta.
Terapiassa on kyse yhteistoiminnasta, joten olen aina kiinnostunut asiakkaitteni toiveista sekä palautteesta.
Tapaamisilla keskustelemme sinulle/teille tärkeistä teemoista yhteisesti määritellyn tavoitteen saavuttamiseksi. Terapeuttina huolehdin, että kaikkien perheenjäsenten ääni, ajatukset ja kokemukset tulevat kuulluiksi, ja että tila on turvallinen kaikille osallisille.
Voin joillain tapaamisilla ehdottaa mm. sukupuun piirtämistä tai erilaisten korttien tai muiden toiminnallisten menetelmien hyödyntämistä. Niitä käytämme kuitenkin aina vain yhdessä sopien.
Perhe- ja paripsykoterapiaprosessit vaihtelevat usein kestoltaan. Tarvittava tapaamisten määrä on suhteessa käsiteltäviin teemoihin ja tavoitteeseen. On mahdollista, että jo muutamalla tapaamisella tilanne selkiytyy riittävästi, joskus tilanne vaatii enemmän aikaa ja vuorovaikutusta.
Tapaamisten kokoonpanot voivat myös vaihdella; välillä paikalla voi olla koko perhe, joskus esimerkiksi toinen vanhempi ja yksi lapsi. Pariterapiassakin tapaamiset erikseen ovat mahdollisia. Tarpeenmukaisesta kokoonpanosta sovimme yhdessä.