Psykoterapeuttina olen kyselevä ja aktiivinen. Asiakkaan tilanteesta riippuen aina ei ole tarpeen olla aktiivinen. Asiakkaan tarina on pohja keskustelulle. Asiakas on oman elämänsä asiantuntija.
Arvoni ovat ihmisen ainutkertaisuus ja ihmisen arvokkuus, oli hänen tilanteensa ja mikä tahansa.
Olen suorapuheinen, mutta asiakasta arvostava. Vahvuuteni on kunnioittaa asiakkaan elettyä elämää ja tämänhetkistä tilannetta.
Jokaisella on toivoa vaikkakin toivo ja tarkoituksellisuus ei kärsimyksessä ole kirkkaana näkyvissä.

Keskustellaan asiakkaan esille tuomista asioista. Käydään läpi mahdollisia kotitehtäviä. Asiakkaan toivoessa käytetään myös mielikuvaharjoitteita.
Eletyn elämän analyysi on kirjoitustehtävä, jolla eletty elämä tarinallistetaan ja nähdään sieltä yhteyksiä tähän paivään. Opetellaan tunnistamaan ja nimeämään tunteita. Eletyn elämän kirjoitus tehtävä on vapaaehtoinen, tehdään mikäli asiakas siihen päätyy.