Mari Louhi-Norppa
- Perheterapia
- Pariterapia
Lähestymistapani on lämmin ja tukeva, mutta myös lempeän suora ja aktiivinen. Lähestyn ihmisenä olemista ja kasvua, vuorovaikutuksen ja tunne-elämän haasteita systeemisesti, ymmärrettävinä biopsykososiaalisina ilmiöinä, joiden helpottamiseksi hyödynnämme yhdessä kanssasi integratiivisen KAT-lyhytpsykoterapian ja EASEL - tunnetaitovalmennuksen työkaluja, ratkaisukeskeistä perheterapiaa ja tunnekeskeistä pariterapiaa, sekä tutkimustietoa. Vahvuuksiani ovat monipuolinen koulutustausta, pitkä kokemus ja laaja työelämätuntemus. Työskentelen osan viikosta terapia-asiakkaiden kanssa ja osan työyhteisöjen ja vaativaa vuorovaikutustyötä tekevien eri alojen ammattilaisten kanssa. ”Marilla on sydän, osaaminen ja työkalut saada aikaan positiivinen muutos riippumatta ihmisten iästä, asemasta, koulutustaustasta, sukupuolesta tai kulttuurista ja kaikkein vaikeimmissakin, muutosvastarintaisimmissa tilanteissa".
Mitä istunnoillani tehdäänAlku on tilanteen vakauttamista, tunteiden kuulemista, ajatusten ja kokemusten jäsentämistä, työskentelymme tavoitteiden määrittelemistä sekä ensimmäisten pienienkin ratkaisujen löytämistä, jotta stressitasosi alkaa laskea. Tutkimme sitten syvällisemmin tunnereaktioitasi, ajattelutapojasi, uskomuksia, arvoja ja tarpeitasi. Pyrimme yhdessä ymmärtämään kokemushistoriaasi ja miten se vaikuttaa nykyhetkessäsi. Etsimme mikä kaikki tässä hetkessä ylläpitää pulmaasi ja muutoskohteita sekä hyvinvoinnin turvatekijöitäsi. Lisäät ymmärrystäsi itsestäsi, toisista ja tilanteista, ja löydät ratkaisuja vahvistaa ja turvata omaa (ja läheistesi) hyvinvointia, tunnesuhdetta ja keskusteluyhteyttä parisuhteessasi, perheesi hyvää vuorovaikutuskulttuuria ja lastesi tasapainoista kehitystä. Saat työkaluja ja tietoa, jota voit hyödyntää jatkossakin.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät