Minulla on yli 20 vuoden työkokemus psykiatrisesta sairaanhoidossa ja intensiivihoidossa lasten ja nuoruusikäisten kanssa. Opiskelen parhaillaan kognitiivista lasten- ja nuorten yksilöpsykoterapiaa Helsingin yliopistossa. Minulla on jo edeltävästi kognitiivisen lyhytterapiaan koulutuksia masennukseen ja ahdistukseen liittyen. Olen myös pätevöitynyt IPT terapeutti, joka on käypähoitosuositusten mukaista interpersonaalista terapiaa masennuksen hoitoon. Olen tehnyt useita vuosia myös sosiaalisten tilanteiden pelosta kärsivien nuorten kanssa yksilö- ja ryhmähoitoja ja lisäksi kokemusta on kertynyt myös seksuaali-identiteetin pulmista ja syömishäiriöistä kärsivien kanssa. Teen mielelläni yhteistyötä myös verkoston ja vanhempien kanssa ja myös aikuisten kanssa työskentely sujuu. Otan vastaan itsemaksavia yksilöitä ja perheitä. Kela-oikeuksia minulla ei vielä ole, koska psykoterapia opintoni ovat vielä kesken.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Työskentelyssäni näkyy kognitiivinen ote ja sitä kautta tutkimme paljon tunteita, ajatuksia ja niiden vaikutuksia siihen miten erilaisissa tilanteissa toimii. Tapaamisillani asiakas on paras asiantuntija itsestään ja terapeuttina mahdollistan yhteisen matkan, jonka tavoitteena on saada aikaan muutosten kautta suunta parempaan jaksamiseen.

Tapaamisilla tehdään ensin yhteistä kartoittamista ajankohtaisesta tilanteesta, voinnista, oireista ja tapahtumista. Pyritään löytämään vointiin edeltävästi vaikuttaneita tekijöitä ja sitä ylläpitäviä tekijöitä. Tämän jälkeen tehdään yhteinen suunnitelma ja tavoitteet niiden saavuttamiseksi. Kognitiivisessa työskentelyssä usein käyttämiäni menetelmiä ovat mm. tunnetyöskentely, haitallisten negatiivisten ajatusten ja uskomusten työstäminen. Työskentelyssä pyritään lähestymään asioita hyvin konkreettisella tavalla ja näin ollen myös harjoitteiden ja muutosten käytäntöön vieminen helpottuu.