Etusivu / Löydä apua / Katriina Korhonen

Katriina Korhonen

Psykoterapeutti, Psykologi, Integratiivinen
JYVÄSKYLÄ, Keskusta
Helsinki, Pasila
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja

Terapeutti ei ota vastaan asiakkaita ajalla 1.7.-31.7.
Tämä terapeutti ei ota uusia asiakkaita. Katso vapaat terapeutit.
Olen kuunteleva ja aktiivinen, integratiivisesti suuntautunut psykoterapeutti ja psykologi. Vahvuuteni on kohtaamisessa ja läsnäolossa. Jyväskylässä on vapaita aikoja Kelan kuntoutuspsykoterapiaan. Helsingissä aloitan vastaanottotoiminnan lokakuussa. Tapaamiset toteutuvat lähi- ja etätapaamisina.
Psykoterapiasuuntaus
  • Integratiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen pääosin kuunteleva ja tilaa antava. Tuon myös aktiivisesti esille omia ajatuksiani ja pohdintojani sekä tietoa, josta voisi olla apua. Lähestymistapani on myötätuntokeskeinen ja tutkiva. Sallin mieluusti asiakkaalle ja itselleni tilaa myös vapaalle assosiaatiolle ja luovuudelle. Olen temperamentiltani pääosin aika rauhallinen, mutta välillä saatan olla nopea ja innostuva.

Työskentely pohjaa yksilölliseen hoitosuunnitelmaan, jota voimme yhdessä muokata ja siitä on hyvä aika ajoin neuvotella, miten etenemme. Ajattelen, että yhdessä tehden pääsemme kohti toivottua muutosta, haluamassasi tahdissa.

Tärkeää minusta on, että työskentely tuntuu sinusta kiireettömältä, turvalliselta ja että teemme työtä yhdessä. Siksi kysyn usein palautetta, että tiedän, miten koet ja tunnet esimerkiksi yhdessäolomme ja puhumisen sekä kertomani. Seuraamme myös, miten hoito vaikuttaa vointiisi, ihmissuhteisiisi ja toimintakykyysi sekä tyytyväisyyteesi eri elämänalueilla.

Mitä istunnoillani tehdään

Yhdessä sovitut työskentelyn teemat ja menetelmät kulkevat käynneillä mukana, mutta tärkeää on myös se, mitä mielessäsi on kullakin hetkellä. Näin rakentuu ymmärrystä, mitä olet kokenut ja mitä siitä voisi ajatella, mitä se tarkoittaa, ja miltä se tuntuu. Pysähdymme tunteisiin, niitä tutkien ja hyväksyen. Mietimme myös, mihin voit vaikuttaa omassa elämässäsi ja mitä esteitä on.

Varhaisten ihmissuhteiden ja kokemusten, kiintymyssuhteiden, vaikutusten huomiointi voi nousta esille liittyen nykyisiin ihmissuhteisiisi. Tarkastelemme tässä myös terapiasuhdetta, mikä on tärkeä osa terapiaa. Mietimme myös, mitä omassa ja toisen mielessä on voinut tapahtua eri tilanteissa. Käytämme myötätunto- ja tunnekeskeisen psykoterapian työtapoja, kuten myös kehollisuutta ja kognitiivisen psykoterapian lähestymistapoja. Työskentelyn aikana harjoittelet oivallusten siirtymistä arkeen ja ihmissuhteisiin, mikä edesauttaa uusien toimintatapojen muodostumista.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin