Psykodynaamista koulutuspsykoterapiaa nuorille ja varhaisaikuisille(13-25v). Psykoterapia on matka itseen ja tavoitteena on itseymmärryksen lisääntyminen. Psykoterapiassa yritetään kohdata ja työstää hankaluudet, jotka estävät asiakasta elämästä sellaista elämää, jonka hän tuntee itselleen kuuluvan.
Psykoterapiasuuntaus
Psykodynaaminen
Millainen terapeutti olen
Olen joustava ja yritän muovata toimintaani terapiassa kävijän yksilöllisten tarpeiden mukaan. Tarkoituksena on antaa tilaa asiakkaan ajatuksille, mutta tarpeen tullen autan ottamalla aktiivisempaa otetta. Tärkeää on saada luotua luottamuksellinen suhde, jotta vaikeistakin asioista pystyy puhumaan. Parhaimmillaan terapiassa ilmapiiri on hyväksyvä ja luonteva.
Mitä istunnoillani tehdään
Käyntien kesto on 45min. 1-2 kertaa viikossa. Jokaisen terapiassa kävijän prosessi on aina erilainen ja se muokkaantuu terapian edetessä. Psykodynaaminen psykoterapia perustuu asiakkaan ja psykoterapeutin väliseen yhteistyöhön. Työskentely tapahtuu keskustelemalla vapaan assosiaation kautta. Tarkoituksena on luoda rauhassa avoin ja luottavainen vuorovaikutus, jotta terapiassa kävijä voi puhua mahdollisimman vapaasti kaikesta mielessä liikkuvasta, oli se sitten mm. elämänkokemuksista, ajatuksista, tunteista, muistoista, unista, peloista, haaveista. Tapaamisilla tavoitteena on antaa mahdollisimman paljon tilaa juuri terapiassa kävijän ajatuksille ja mielen myllerryksille.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenTyöuupumukseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen pohjakoulutukseltani sairaanhoitaja ja olen työskennellyt vuosia erikoissairaanhoidossa lasten- ja nuorten psykiatrisilla osastoilla. Valmistun psykoterapeutiksi vuoden 2023 lopulla.
Asiakaskuntani
Tarjoan psykodynaamista koulutuspsykoterapiaa nuorille ja varhaisaikuisille (13-25 v.).