Antti-Jussi Pyykkönen
- Psychodynamic
- Other
Kela rehabilitation psychotherapy Kela intensive medical rehabiliitation (children) Kela intensive medical rehabilitation (adults)
Työotteessani korostuu asiakkaan oman äänen löytäminen ja sen aito kuunteleminen. Uskon, että psykoterapian ydin on juuri se matka kohti omaa, kokonaisvaltaista minää – matka, joka usein aktivoituu elämänmuutosten, kriisien tai muiden merkittävien käännekohdissa. Yhdessä asiakkaani kanssa pyrin avaamaan mielen rikkaan ja monimuotoisen kokonaisuuden, sillä ymmärrys mielen eri sävyistä on olennaista psyykkisten haasteiden edessä.
Vastaanotollani tarjoan tilan, jossa kuuntelu on läsnä ja tilaa annetaan rehelliselle itseilmaisulle. Tarvittaessa peilaan ja jäsennän kokemuksiasi, ja tuon esiin myös omia kokemuksiani ja ajatuksiani, jotka voivat auttaa löytämään uusia näkökulmia.
Luonteva ja aito keskustelu syntyy siitä, mitä mielessä juuri nyt liikkuu. Terapiassa edetään sen mukaan, mikä tuntuu merkitykselliseltä – asioista, jotka ovat pinnalla, mutta myös niistä, jotka saattavat jäädä arjessa huomaamatta. Yhdessä pyrimme ymmärtämään ihmisen omaa kokemusta, mielikuvia ja niiden taustalla vaikuttavia tekijöitä.
Ihmissuhteet ja niihin liittyvät tuntemukset ovat psykoterapiassa keskeisiä, ja pidän tärkeänä myös pohtia, millaisia ajatuksia ja tunteita itse terapia ja terapeuttiin muodostuva suhde herättävät. Psykoterapiatyön ytimessä on mieltä kuormittavien asioiden tunnistaminen ja uusien näkökulmien löytäminen.
En rajoita työskentelyäni tiukasti mihinkään tiettyyn suuntaukseen, vaan sovellan joustavasti eri näkökulmia. Myös läheissuhteiden ja työpaikan ihmissuhdeverkostojen dynamiikan tarkastelu voi tuoda arvokkaita oivalluksia yksilöterapiaan.