Veera Pisto
- Kognitiivis-analyyttinen
Pyrin kohtaamaan sinut lämpimästi ja aidosti sekä kuuntelemaan sinua tarkkaan. Tärkeintä terapeuttisessa työskentelyssä on luottamuksellinen ja turvallinen terapiasuhde, jonka rakentamiseksi työskentelen aktiivisesti. Turvallisen suhteen varassa on mahdollista uskaltautua tutkimaan omaa mieltä sekä harjoitella ja oppia uudenlaisia toiminta- ja suhtautumistapoja hankaliin tilanteisiin. Olen terapeuttina joustava, asiakaslähtöinen ja empaattinen. Pyrin muokkaamaan työskentelyäni sinun tarpeidesi mukaan: joskus tämä tarkoittaa tilan antamista ja rauhallisuutta, joskus aktiivisuutta ja eloisuutta. Kaikki tunteesi, kokemuksesi ja puolesi ovat terapiassa sallittuja. Tärkeintä on, että voisit tulla kuulluksi ja nähdyksi omana ainutlaatuisena itsenäsi, juuri sellaisena kuin olet.
Mitä istunnoillani tehdään
Kognitiivis-analyyttisessa psykoterapiassa tutkitaan usein sitä, miten kokemuksemme elämämme eri ihmissuhteissa ovat muokanneet meitä ja tapojamme toimia. Joskus voi olla tärkeää käsitellä myös välillämme elävää terapiasuhdetta. Tarkastelemme erilaisia hyvinvointiasi rajoittavia toimintamalleja ja etsimme niille vaihtoehtoja yhteistyössä sovittujen tavoitteiden mukaisesti. Toisaalta koen tärkeäksi kiinnittää huomiota niihin vahvuuksiin ja voimavaroihin, joita sinulla jo on. Terapiakäynneillä jäsennetään hankalia kokemuksia ja tilanteita keskustellen, yhdessä tutkien. Voimme tarpeidesi mukaan työskennellä myös kehollisin, kirjallisin tai kuvallisin menetelmin.
Sydämellisesti tervetuloa vastaanotolle!