Etusivu / Löydä apua / Tiina-Leena Palomäki

Tiina-Leena Palomäki

Psykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Porvoo,
Englanti Suomi
Ota yhteyttä
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Parit Perheet
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Olen kognitiivinen käyttäytymisterapeutti ja psykologi. Työskentelen mielelläni erilaisten mielialaongelmien, ahdistuneisuushäiriöiden, pakko-oireiden sekä parisuhdepulmien parissa. Psykoterapeuttina olen lämminhenkinen, kunnioittava ja aktiivinen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Pariterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Psykoterapeuttina olen lämminhenkinen, kuunteleva ja aktiivinen. Psykoterapia on tasavertainen yhteistyösuhde, jossa työstetään yhdessä sovittuja asioita asiakkaan asettamia tavoitteita seuraten. Psykoterapiaprosessi etenee rauhallisesti ilman suorittamista tai kiirehtimistä itseä kuunnellen. Tutkimme asioita monipuolisesti käyttäen kognitiivisen käyttäytymisterapian erilaisia tekniikoita asiakkaan tilanteesta ja tarpeista riippuen. Hoitoprosessin etenemistä seurataan mm. erilaiset lomakkeet.

Mitä istunnoillani tehdään

Käytän monipuolisesti kognitiivisen käyttäytymisterapian ja kognitiivisen psykoterapian menetelmiä. Elämänhistorian fokusoitu kartoitus, tavoitteellisuus sekä kotitehtävät tapaamisten välillä muodostavat psykoterapiaprosessin rungon. Tilanteen mukaan voidaan käyttää esimerkiksi rentoutusmenetelmiä, kognitiivista työskentelyä, skeematerapeuttisia menetelmiä tai altistusterapiaa.

Tarjoan apua
Pahaan oloon Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Univaikeuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Menneisyyteni käsittelyyn Pakko-oireisiin Paniikkikohtauksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen toiminut psykologina pitkään aikuisten mielenterveyden häiriöiden ja ongelmien parissa. Työn ohessa olen kouluttautunut ensin perhepsykoterapeutiksi /Tampereen yliopisto) ja vähän myöhemmin kognitiiviseksi käyttäytymisterapeutiksi (Tampereen yliopisto). Vuodesta 2011 akaen olen keskittynyt aikuisten psykoterapiaan. Psykoterapia voi olla lyhytpsykoterapiaa, konsultaatiota tai pitkää psykoterapiaa esi. Kela tuettua. myös vakuutusyhtiöiden lyhytpsykoterapiaa teen mielelläni sekä tietysti itsemaksavat asiakkaat ovat tervetulleita.

Tutustumiskäynnin hinta

100,00

Vakiokäynnin hinta

105,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Kela-terapiat 105,00 euroa/käynti
lyhytpsykoterapiat, pariterapiat, hinnoittelu erikseen.