Etusivu / Löydä apua / Sini Apajalahti

Sini Apajalahti

Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Kognitiivinen
Helsinki, Keskusta
Etäyhteydellä koko Suomi,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Olen valmistumassa kognitiiviseksi psykoterapeutiksi 12/2024. TARJOAN NYT TUTUSTUMISKÄYNTEJÄ KELA-TERAPIAA VARTEN. Kela-terapioiden arvioitu alkaminen 02/2025. Minulla on pitkä työkokemus aikuispsykiatriasta ja terapeuttisesta työskentelystä, erityisesti skeematerapiasta. Tervetuloa vastaanotolle!
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen aktiivinen, myötätuntoinen ja helposti lähestyttävä. Pidän onnistuneen terapian lähtökohtana luottamuksellista terapiasuhdetta, johon terapeuttina panostan paljon. Voit tulla vastaanotolleni minkälaisten asioiden kanssa tahansa, asetumme yhdessä tutkimaan ilmiöitä elämässäsi. Vastaanotollani on lämmin ja turvallinen ilmapiiri, jossa tulet kuulluksi ja hyväksytyksi kaikkien tunteittesi ja ajatuksiesi kanssa. Terapia voi olla kestoltaan pitkäaikaista tai voit varata ajan yksittäiselle käynnille tai lyhytterapiaan (esimerkiksi 10-20 käyntiä).

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapian alkuvaiheessa minulle on tärkeää määritellä yhdessä kanssasi tavoitteesi ja muutostoiveesi. Toiveidesi mukaan voimme keskittyä nykyhetken toiminnan, tunteiden ja ajatusten tarkasteluun tai lisätä itseymmärrystäsi käsittelemällä menneisyyden kipukohtia.

Kannustan sinua lempeästi kohti tavoitteitasi ja autan sinua huomaamaan myös pienempiä onnistumisia matkallasi. Asenteeni on elämänmyönteinen ja pyrin ylläpitämään toivoa myös silloin kun työskentelemme vaikeiden asioiden äärellä.

Vahvuuteni on skeematerapeuttinen työskentely, jossa autan asiakkaita ymmärtämään menneisyyden kokemusten vaikutusta nykyhetkeen, sekä tutustumista itseen ja omiin ajattelu- ja toimintamalleihin.

Terapiatyöskentelyn keskeisin väline on keskustelu. Tämän lisäksi voimme käyttää apuna kokemuksellisia menetelmiä, kuten mielikuvaharjoituksia tai tuolityöskentelyä. Erilaisten menetelmien käytöstä keskustelemme aina etukäteen ja niiden käyttäminen osana terapiatyöskentelyä on vapaaehtoista.

Tarjoan apua
Huonoon itsetuntoon Vanhemmuuden haasteisiin Työuupumukseen Ihmissuhdeongelmiin Masennukseen/ahdistukseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Persoonallisuushäiriöön Vaikeaan elämäntilanteeseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Menneisyyteni käsittelyyn Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Elämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on yli kymmenen vuoden kokemus työskentelystä aikuispsykiatriassa, jossa asiakkaani ovat kärsineet erilaisista mieliala- ja ahdistusoireista. Tunnesäätelyn vaikeudet ovat keskeistä osaamisaluettani. Työhöni on jo vuosia kuulunut terapeuttinen työskentely, joka sai minut hakeutumaan psykoterapiakoulutukseen. Skeematerapian lisäksi olen saanut lisäkoulutusta mm. traumatisoitumisesta ja tunnetyöskentelystä.

Asiakaskuntani

Vastaanottoni sijaitsee aivan Helsingin keskustassa, tarvittaessa voimme tavata myös etäyhteydellä. Työskentelen aikuisten asiakkaiden kanssa.

Tutustumiskäynnin hinta

90,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Huom! Lopullinen hinta näkyy Terapiatalo Nosteen ajanvarauksessa.